認識初乳的定義及功效,原來這個顏色代表著差異!

亞尼活力2020-03-12產後哺乳,哺乳指南

妳知道初乳的好處及功效有哪些嗎?初乳能夠幫助新生兒排便,並且可幫助預防黃疸。

那麼什麼是初乳呢?「初乳」指的是產後前幾天內所分泌的乳汁。5天之後,乳汁會由「過渡乳」逐漸轉變成「成熟乳」。初乳的顏色為淡黃色或橘色、比較濃稠、富有高蛋白以及豐富的抗體。

 

不同階段母乳成分差異

母乳的秘密-初乳的定義 初乳|成熟乳|前奶後奶

所謂的「初乳」,是指分娩後:

3∼4 天所分泌的乳汁稱為 初乳

5∼10 天所分泌的乳汁叫 過渡乳

10∼14 天之後所分泌的乳汁叫 成熟乳

 

初乳

產後頭幾天所分泌的初乳,較日後的奶水黃濃且量少,但對一個正常的新生兒而言即足夠了,而且初乳也正是寶寶頭幾天所需要的,因為初乳中富含抗體和活細胞,像是全效性的預防針,幫助寶寶對抗前幾個月內所遇到大部分的致病細菌和病毒;同時富含生長因子,一方面刺激腸胃系統的發展,一方面幫助腸胃消化及吸收乳汁的功能,另外初乳有輕瀉的效果,幫助寶寶排出黏稠的胎便,降低膽紅素,減少新生兒黃疸的影響。

成熟乳

看起來較初乳清淡些,但其營養成分正足以應對每個寶寶的需求,只要媽媽的營養及水分補充得足夠,乳汁會隨著寶寶的需求調整供應,這是母子間所看不見的呼應。成熟乳會隨著哺餵的時間、白天與晚上甚至季節的變化調整成分,例如:夜間的深睡是身體修復、成長最佳的時間,在這個時候媽媽的身體也受到荷爾蒙的調整,母乳的營養最豐富的時段,這絕對不是其他替代品可以比擬的。

前乳和後乳

母乳的成份在同一餐的餵食中,也會有所變化。 剛開始餵食的乳汁稱為前乳,看起來灰灰水水的,但它富含大量的乳糖、蛋白質、維生素、礦物質及水分,它是寶寶營養的主要來源;而餵食後段的奶稱為後乳,後乳看起來較白,含較多的脂肪,是寶寶所需熱量的主要來源,所以每餐餵食,讓寶寶完全吸完同一側乳房,以確定他們吃到後乳。哺乳期適量補充活力媽卵磷脂也有助於哺乳順暢,

 

那麼初乳的功效又有哪些呢?

初乳的重要性和功效

  • 初乳是小體積、高能量的奶水,正適合剛剛出生的嬰兒,內含許多免疫球蛋白、礦物質、乳糖及少量脂肪,既符合新生兒消化力
    的特點,又能增強新生兒的抗病能力。
  • 因爲初乳中的免疫球蛋白如 IgM、IgG、IgA、乳鐵蛋白、溶菌酶及免疫反應細胞等,在新生兒體內含量極低,這些都需要從母乳中攝入,從而使新生兒在初生後階段時間內有防禦感染的能力。
  • 初乳中的中性白血球和吞噬細胞也具有直接吞噬生物和異物的功能,免疫反應細胞可以增加新生兒的免疫功能。初乳中含有生長因子,促進小腸絨毛成熟,阻止不全蛋白代謝産物進入血液,防止發生過敏反應。
  • 初乳有輕微的通便作用,能使胎便早日排出。因胎便含有大量膽紅素,其中 50%能被腸道重新吸收,所以初乳能減少高膽紅素血症或是黃疸發生的機會。
  • 初乳中磷脂、鈉、維生素A(幫助新生兒對抗感染)含量豐富,而且其維生素K 的含量也比成熟乳來的高。
  • 因為初乳的體積小,所以與成熟乳比較起來,其蛋白質以及免疫物質濃度較高;但初乳的成分並不會因為乳汁的成熟而消失,相對的,上述這些重要的免疫成分,在整個授乳期一直存在母乳中,可視為成熟乳的「基底」。

 

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