執行準備懷孕計畫中！分享我的方法

從交往到現在結婚5年多，肚子一直都沒有消息，檢查後才發現數值不及格..因此開始備孕計畫，從配合醫生的建議，也會測量基礎體溫與排卵試紙，搭配運動跟改變飲食習慣，期間在社團認識活力媽媽倍韻的薯蕷山藥、Q1與白藜葡萄，也是爬了很多文章才選擇的，因為要吃下肚的食品，不能亂吃來路不明的東西。 ...