謝謝活力媽媽解決我哺乳期的所有困擾!讓我的母乳成為人生中的美好經驗,而非痛苦不堪的回憶! ...

和先生一起去醫院做全身健康檢查,後來才知道自己的卵子不及格,於是開始每天睡前養成泡腳習慣,也有特別補充活力媽媽倍韻肌醇+葉酸、Q10、聖潔莓,終於在積極的努力下...

本身是北漂的上班族,工作需求經常盯著螢幕,剛開始2、3年一切運作都很正常,後來才開始會乾澀、不舒服的狀況產生,原本以為乾澀的狀況滴眼藥水就ok ...

我自己是一個很注重保健食品補充的人,覺得長時間吃下來多少會有改善與幫助,現代人生活忙碌,外食無法攝取足量的營養,補充孕前保健食品可以幫我們攝取身體缺乏的營養,當...

每次回老家,都聽到我媽在念關節疼痛,其實老人家都容易因為關節退化,有疼痛的症狀,就是所謂的退化性關節炎隨著老化與日積月累的磨損,人到了一定的年紀後,很容易就會有...

擁有自信的「女性美」是每個女人追求一生的目標,於是女孩從青春期就補充青木瓜、中醫、按摩或挑對內衣等等,努力了這麼久,真的達到了嗎? ...

戰荳的好幫手讓我從基底開做起,曾經外食、壓力加上油脂分泌旺盛,讓我很沒自信,現在做好保養讓我更LEVEL UP!

身為糖友,每天與數值和平共處已經度過5年,去年開始吃益舒唐,膠囊非常好吞嚥,通常我都在飯前30分鐘吃,而時間追朔到剛確診的前1年,因不了解自己的飲食、日常生活如...

我好羨慕很多女生前凸後翹,衣服不管怎麼穿都好看,打扮總是很有自信,走在路上還能不時吸引大家的眼球~這陣子我也特別為此下了一番努力,基本上就是~「波波運動」+「按...

秉持著求子先求健康的想法,我決定從健康生活開始做起,因為自己黃體不足、成熟較慢,導致寶寶不容易著床,結婚4年才終於有了小楊桃!!! 過程中我訂定了三計畫,分別是...

身為新手媽媽,時常收到許多親友提供我孕期美麗保養的觀念,打從一開始懷孕,我就告訴自己要當漂亮的少女孕婦!到了九個月,還是很多人跟我說:「不看你肚子真的沒發現你是...

因為本身經常外食,擔心這樣的飲食會不均衡,而醫生在我懷孕初期建議我補充葉酸,且告訴我在中後期胎兒會快速成長,會需要更多的營養素,因此除了這一飲食之外,也開始尋覓...

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