運動飲食調整，身體變好了，月月都順心！

本人經期都一直不準時來報到，有時候都等到3個月來

曾經也有4個月都不來，後來都是要去打催經針才來，打到屁股痛死人了

以前都不會有這種情形發生，後來因為小產之後改變了體質關係

之後去做檢查照片是我這那時候照的陰超有很多小卵泡

醫生跟我說多囊性卵巢症候群，想懷孕就更不容易

月經也因為這樣都不來，甚至還變胖

後來朋友推薦我吃肌醇，網路上爬文發現很多人吃倍韻蜜月超值組 ( 尤其像我這樣的人就更要吃)

剛開始半信半疑就試試看！當孕前營養品一樣

就這樣吃了兩個月，加上我作息飲食上也跟著調整

一個禮拜至少運動去2～4次，然後減少澱粉量

不吃冰、甜，多吃蛋白質食物，每日固定睡8小，我的月經自動報到耶！

這個月都還沒去打催經，就來了～

開心哈哈哈哈 更開心的是屁股不用在哀痛了

目前準備計畫生Baby。下下禮拜要結婚了希望倍韻肌醇+葉酸助我一臂之力。