重度3C使用者+產後哺乳媽媽推薦葉黃素+高濃度魚油

身為重度網路使用者+產後哺乳媽媽

補充葉黃素的保養，其實相當的重要(寶寶也可以從母奶中吸收到)

再加上我平時除了照顧寶寶外，不外乎就是看手機、電腦螢幕

所以今天要來分享我自己每天補充的《亞尼活力金盞花葉黃素膠囊食品》

每天都固定一顆葉黃素+一顆高濃度DHA魚油作補充

之前有想要試看看別的牌子，不過市面上的廠牌真的太多

像是永信(這滿多人推的)、金車高單位葉黃素、白蘭氏黑醋栗+葉黃素、GNC、Natrue Made

不過又剛好看到藥師分享

葉黃素品牌不重要，劑量也不一定是高劑量就一定好

葉黃素要有感，絕對是要老老實實天天吃

我吃亞尼活力葉黃素就覺得很OK，雖然中間他有一度缺貨，不過因為已經習慣了

就繼續吃下去囉

而且我自己覺得，改善乾澀滿有感的

看到這張數據，老公說他想沒收我的手機

所以各位真的要讓眼睛好好休息

千萬不要用眼過度哦！