【泌乳師推薦】活力媽媽卵磷脂、葫蘆巴、汝倍多｜讓妳輕鬆哺乳的法寶

小稚服務過的媽咪都知道

我只推薦自己體驗過或是媽咪使用後回饋很好的產品，當然這次也不例外。

那段沒日沒夜被奶量追著跑、一個不小心飲食太油膩或是延遲擠乳導致不順的黑暗時期，我也經歷過

所以我也嘗試過了各式各樣的發奶食物和各大廠牌的媽媽茶、卵磷脂等營養保健食品，最後，我終於找到我的命定款哺乳救星啦！

那就是-活力媽媽哺乳輕鬆組合！

除了我自己愛用以外，其實很多服務過的媽咪也都正在吃活力媽媽卵磷脂，真的是在哺乳界非常有名的品牌

媽咪害怕的哺乳問題， 活力媽媽幫妳解決

活力媽媽哺乳輕鬆組合 會是妳哺乳時期的最佳法寶

產品組合內含活力媽媽卵磷脂、活力媽媽汝倍多、活力媽媽葫蘆巴茶

泌乳師提醒：卵磷脂沒有發奶、追奶作用！

說到這裡，必須澄清：卵磷脂不具發奶作用也不具追奶效果 ，這是很多媽咪都容易誤會的喔

我常常跟媽咪舉例，卵磷脂的作用就像卸妝油一樣

具有乳化及分解油脂的作用，能夠和濃稠乳汁中的脂肪起乳化的作用

來降低乳汁的濃稠度，並且有效地讓哺乳更順暢

在補充卵磷脂的同時，務必搭配多喝水 ，才能達到確實乳化的效果喔。

泌乳師教學：卵磷脂應該怎麼挑？

在選購卵磷脂的同時，需要特別注意的是每「一份」的劑量

國際知名的哺乳專家傑克．紐曼醫師建議哺乳階段的媽咪一天攝取4800毫克

活力媽媽卵磷脂每顆的劑量是1200毫克，對於有膠囊吞嚥困難的我來說

只要三餐飯後加睡前各吃一顆就好，真的輕鬆了很多啊。

泌乳師自身經驗：全母乳秘笈推薦

至於我的全母乳秘笈，就是活力媽媽葫蘆巴茶

裡面含有葫蘆巴、茴香、馬鞭草、檸檬草、葛婁子等獨特天然草本成分

方便攜帶，不須熬煮，即沖即飲，它的味道有股淡淡的草本清香，喝起來清爽無負擔

重點是低熱量，對於不愛喝白開水的媽咪簡直是一大福音啊

比起月子餐油膩的湯湯水水，葫蘆巴茶喝多了也不怕胖，我也推薦給很多服務過的媽咪。

職場媽咪推薦-最方便的汝倍多葫蘆巴膠囊

如果妳覺得泡茶還是很麻煩的話，或是返回職場的媽咪

那麼不妨試試活力媽媽汝倍多 膠囊 ，即便再忙碌，也能隨時補充

裡面一樣有葫蘆巴萃取粉以及益母草、山藥等等營養成分

不過別忘了，再忙也要每天攝取至少2000~3000ml的水分喔。

哺乳媽咪都超級需要的法寶-活力媽媽哺乳輕鬆組合

真心推薦給大家，讓妳產後哺乳暢通順利不卡關！