謝謝【活力媽媽哺乳輕鬆組】讓我餵母奶順順不卡關!

懷孕時常聽身邊的朋友媽咪說：「懷孕的不適感不可怕，最可怕的是產後母乳這一關。」

當時聽完根本無法體會，只覺得大家都在嚇唬我。還傻傻的以為自己能在母乳之路一路順暢

現在想想我真的是一個好傻好天真的新手媽媽，想不到產後初乳這件事讓我整個崩潰到不行~

我在產後第三天依照護理師的指示先練習親餵，結果隔天立刻漲奶，我第一次見到胸部充滿青筋呈現紫色，整個人好不舒服~無敵漲，護理師叫我每四個小時定時起來擠奶一次，也教我正確的擠奶方式。

由於剛生產後初乳特別濃稠，我立刻請家人幫我把卵磷脂送過來月子中心給我吃，讓初乳可以順利被擠出。

好在第五天的凌晨我自己可以擠到1.5cc，過了初乳的關卡，下一關要挑戰增加奶量。

▲活力媽媽卵磷脂

卵磷脂從懷孕第22週起就可以補充，一直吃到產後哺乳結束，就連退奶的過程也要持續補充唷!
哺乳的媽媽最怕擠不出來的情況，補充卵磷脂能幫忙乳化濃稠的母乳，讓母乳更好擠出，擠奶才能更順利喔~

▲活力媽媽卵磷脂成分

活力媽媽卵磷脂是每顆獨立包裝的膠囊，選用美國非基改大豆卵磷脂，成份很單純就只有大豆卵磷脂而已，沒有多餘的添加物，這點讓我吃的很安心!

▲活力媽媽汝倍多

汝倍多是幫助母乳媽咪不擔心母奶的產量，適合產後想輕鬆餵母奶的媽媽補充，畢竟母乳媽咪時間就是金錢，在有效的時間擠更多的奶，才能擠奶完趕快找時間休息。

食用方式：加強期一天早晚各一次，每次吃2顆，建議一天飲用2000cc的水，補充產婦水份效果會更好唷！

要注意懷孕時或乳腺阻塞、石頭奶、乳腺炎時不適合食用喔~

▲活力媽媽葫蘆巴茶

想輕鬆追求全母奶除了汝倍多外~活力媽媽還出了葫蘆巴茶，可以直接泡來喝，還能補充母乳媽咪需要的湯湯水水唷!

葫蘆巴茶採用溫和草本植物-葫蘆巴、馬鞭草、葛婁子、茴香、檸檬草，都是歐美流行的草本植物，無糖低熱量又沒有咖啡因，讓母乳媽咪無負擔。

原先很擔心葫蘆巴茶味道，以為像中藥那樣，但實際來喝味道竟然像草本茶非常清香，像去做SPA喝的舒緩茶飲，有貴婦下午茶的感覺唷!

有些月子餐的補湯偏油，吃了一週就會覺得膩~喝葫蘆巴茶補充湯湯水水，不但能解膩還能幫助母乳媽咪在母乳之路更順暢。

食用方式：一天可以喝1~2包，用200~350c.c.溫熱開水沖泡即可，增量時可以喝到6包。

要注意懷孕時或乳腺阻塞、石頭奶、乳腺炎時不適合食用喔~

▲活力媽媽哺乳輕鬆組

活力媽媽哺乳輕鬆組：卵磷脂/汝倍多/葫蘆巴茶，新手媽媽對於擠母奶這件事很茫然，補充營養品讓我們的母乳之路更順利。

最重要的是持之以恆~一定要記得定時擠奶維持奶量，否則好不容易奶量衝上來，卻因為沒有定時擠奶或親餵會讓大腦誤以為奶量分泌太多而減少乳汁的分泌唷！

母乳媽咪或是準備生產的孕媽咪~記得適時的補充營養品讓母乳成為人生中的美好經驗，而非痛苦不堪的回憶唷!