讓愛登山的媽媽有完美走跳行動力，亞尼活力安固輪

不知道幾百年前就在說要跟喵媽一起去爬鳶嘴山，

結果到現在都還沒成行

畢竟 爬山對我其實沒有太大的吸引力～

如果鳶嘴有個什麼不錯的工作我可能才會立馬去

而喵媽是很愛去爬山～

最常去的就是大坑～

是和朋友能說走就走的日常，

很喜歡身邊的人都是喜歡親近大自然的生活，

爬山、賞花、露營、游泳、潛水⋯等等。

喵媽說平時保持運動很重要～

因為實在是太愛戶外活動了，

所以日常保養也是很重要的，

喵媽會做以下事情，讓自己能開心運動不造成身體過多的負擔～

1.登山用保護膝蓋用品：

會穿戴護膝，穿登山鞋及長襪保護腳踝，也會手持登山杖

2.多吃靈活保養食物：
攝取足夠的優質蛋白質及膠質，像是肉、魚、豬腳

及多喝牛奶、大骨湯...等等

可以參考此篇文章唷

https://menopause99.blogspot.com/2020/09/50Kneepain.html

另外也可以常做些簡易的保養膝蓋運動

影片參考：https://www.youtube.com/watch?v=dqcLNUnfV2k

文章參考：https://www.edh.tw/article/12523

而最近還給喵媽多吃一個行走電源必備的保養品

一開始怕喵媽忘記吃，都還會提醒她今天吃了沒？

每日可食用1~2次，每次食用1~2顆這樣⋯

吃幾個禮拜後，喵媽說要去爬小奇萊，

爬完時興奮的跟我分享～

她上次去小奇萊無法攻頂，

這次有攻頂又多走了很遠一段路，

大概有一公里多的山路喔！而且回來都沒鐵腿！

還有前二天我被說服一起去花況大好的東峰

有森氏杜鵑吸引，又有人載又有免費的花可以看還有什麼理由不去？

於是我爬了人生第二座百岳，一行人共六人，喵媽竟然是第一個攻頂！

有吃保健食品有更厲害的港覺耶！真的名符其實的行走電源

覺得這麼有感的產品不能只有我知道～

這款產品的特色是含有靈活關鍵配方 ，

增加行動力～～～

所以非常適合平常有運動習慣的人～

像是登山愛好、慢走散步等等⋯

不分年齡都很適合～

尤其常蹲或跪或一直走下坡的人也非常需要 ～

幫忙整理了以下需要這個法寶的族群

✔️運動跑跳族群

✔️長輩靈活營養

✔️久站勞動者

✔️步伐開始力不從心

✔️想維持行動健康

發現爸媽漸漸的傾向避開樓梯和慢走就更需要這個秘密武器唷！

保養做起來才不會有想動又動不了，

力不從心的無奈～

到底是什麼法寶呢？

就是【亞尼活力安固輪】

讓你能跟自己預約未來行動力～

獨特配方，強化敏捷行動力～

✔️強健6合1配方，靈活行動力

✔️MSM、薑黃、鈣、初乳蛋白、維生素D3

✔️雞胸軟骨萃取(含二型膠原蛋白、軟骨）

✔️非葡萄糖胺，更強大的關鍵配方

✔️獨特配方，讓您活力再現，身手扭掠

吃了安固輪讓喵媽終於能攻頂小奇萊，

也當了我們當中第一個攻頂東峰的人，

看來有吃保健食品保養真的有差，

而在選擇保健食品也要記得選擇好的產品阿！

提供安固輪連結給你們參考唷http://iyanni.com/WZCY