斜槓媽咪書書的哺乳神隊友【活力媽媽哺乳輕鬆組】

人物/斜槓媽咪書書

一生產完，懷孕這件事恍如隔世啊～好像做了場夢，一瞬間就進入完全不停歇的乳牛人生

在產前上衛教課時，泌乳師請書書一定要提早食用卵磷脂，好在書書有乖乖聽話，到現在也沒有真的很不舒服的狀況發生，讓夕寶每天都有最新鮮的奶可以喝到飽

這裏書書要跟大家分享他的哺乳神隊友：活力媽媽哺乳輕鬆組

活力媽媽卵磷脂

有些人於孕期28週就開始食用，書書是產前約一週開始食用一天1顆卵磷脂

活力媽媽葫蘆巴茶

書書很害怕藥材味，但是葫蘆巴茶只有淡淡的草本清香味，喝起來很清爽。每天都會泡2-3包順便補充水份，除了補充對的營養品之外，哺乳媽咪每天一定要攝取足夠的水量，才能好好地產乳喲！

活力媽媽汝倍多膠囊