產後哺乳 | 活力媽媽葫蘆巴茶/汝倍多膠囊/卵磷脂讓媽咪們開心哺乳！

人物/CANDICE坎蒂絲

相信孕媽咪都知道，產後哺乳是件非常重要的事情
Candice之前就有聽同事或朋友們提到“生產完的擠母乳地獄”.....
在生產完深刻的體會到了～

Candice要跟大家分享他的待產包必備用品：活力媽媽哺乳輕鬆組

活力媽媽卵磷脂

懷孕後期開始就可以每天補充一顆卵磷脂，為產後哺乳預先準備！

由於Candice是凌晨自然產，當天沒有被護士催要哺乳，有先好好休息一天～
Candice覺得這點很棒，畢竟有傷口在，且母體也是要修復啊啊！！
隔天早上護士Candice有教親餵，因為經由寶寶吸允是可以有效刺激母乳的喔～
而且寶寶吸的也會比較深層，媽媽看到寶寶也會噴發母愛讓母乳可以分泌

上圖是Candice親餵完回房間試著自己手擠1CC，但是卵磷脂Candice都還是持續在吃ing
護士有和Candice說大概產後四五天胸部會開始漲，雖然前面幾天可能沒有什麼母乳，但該補充的還是要補充！

活力媽媽葫蘆巴茶

葫蘆巴茶也可以在午後的時候泡來喝～它是由溫和草本植物組成，無咖啡因
像是葫蘆巴、馬鞭草、檸檬草等等，可以輕鬆補充水分，喝起來也沒有負擔，最重要的是天天喝，可以讓Candice的女鵝開心喝飽飽

活力媽媽汝倍多膠囊

媽媽平常很忙使用膠囊的話會超省時，也非常適合小鳥胃，不喜歡喝茶類或湯湯水水的媽咪
一樣也是天然草本，無加糖不用擔心變胖問題～ 

不得不說擠母乳真的好累！
但慢慢的奶量會越來越多，等奶量開始起來月中的護士就會跟你要母乳袋裝，之後可以帶回家當庫存唷
因此，除了要定時定量擠，Candice提醒大家也要適時補充活力媽媽哺乳輕鬆組