懷孕後期到產後哺乳期的保養方法，推薦孕婦怎麼吃才營養？

今天就來跟大家分享我從孕期一直吃到產後的營養品，產後除了有持續補充之前分享過的孕哺綜合維他命、鈣鎂鋅之外，卵磷脂跟蔓越莓益生菌膠囊也不能少喔~三款營養品我覺得真的是孕後期一直吃到生完後都很必須的，強烈推薦給所有的準爸媽們 ...