產後哺乳餵母奶的營養關鍵「活力媽媽哺乳輕鬆組」+「黑豆水」

全世界都知道我在追求全母奶！除了產前就開始認真補充卵磷脂

當媽媽之後才知道原來黑豆水、葫蘆巴茶也是強大的support！

特別來分享最多人推薦的活力媽媽系列，還有懶人必備的汝倍多，哺乳輕鬆真的人如其名啊~

活力媽媽哺乳輕鬆組

裡面有卵磷脂+葫蘆巴茶+汝倍多膠囊

我是試吃滿意，直接加line訂購後，免運還有折扣的整組搭配！

到貨很快速、內有活力媽媽貼心給的母乳哺育手冊

內有發奶/退奶/塞奶食物表、通乳腺的手法教學、常見的哺乳問題和解決方法教學、營養補充表等等餵哺知識分享

另外提供的奶量滿水位小撇步還有提供遇到塞奶硬塊的自救方法&手擠奶技巧呢~

活力媽媽卵磷脂

每天飯後1-2顆，可以增加到2-4顆

一開始準備待產包時，還發文問大家這個吃了真的有效嗎？

前輩們的訊息如雪片般飛來的說要吃！要認真吃！

就把一大堆恩典牌卵磷脂一包一包的塞進行李箱。

吃過粉末狀、醫院提供的包覆顆粒和最後入手的活力媽媽膠囊！

雖然活力媽媽的黑黑的很大一顆，但竟然是我吃過所有卵磷脂中，入口後最沒味道的、也是目前唯一通過SNQ認證的卵磷脂。

活力媽媽葫蘆巴茶

每天1-2包，可回沖到無味道。計畫全母奶可以每日沖泡3-6包

因為鄰居推薦才第一次喝到傳說中的葫蘆巴茶

看起來很像中藥行賣的茶名（長得也很像）

結果喝起來像花草茶！

就像一般茶包沖泡，平常外出聚餐可以直接帶著當飲料。

一袋包裝內有20包茶包，喝過之後發奶很有感！相見恨晚啊！

而且看到營養標示超驚喜：竟然0熱量！喝了不用怕變胖完全無負擔~

活力媽媽 汝倍多

每天一顆，需要時可以增加2-4顆

之前吃過別牌的孕哺膠囊，吞入口味道極重，所以吃這個實在有點恐懼。

想不到汝倍多沒有異味，而且高含量添加，完全是我們忙碌媽媽的好助手！

 內含多項萃取：萃取天然草本葫蘆巴籽、另外放入小茴香、益母草與聖荊、山藥，都是幫助全母奶十分有感的草本植物。只要早晚飯後記得吃，平常大量補充水分，就可以幫忙增量。

亞尼活力 黑豆水

每天一包，加水溶解即可

懷孕前不敢喝黑豆水、產後為了發奶先喝過其他牌的恩典黑豆茶包

恩..好像有股很重的中藥味..讓我對黑豆茶有點恐懼。

亞尼活力的黑豆水是沖泡粉包，以我倒入碗中/馬克杯/外出水壺不同比例飲用，都不太有奇怪的腥味，應該說 有淡淡的豆香！

全母奶心得總結

當然影響奶量的因素很多，每個人的體質和適合的也不同，像我只是破百就開心到快飛上天，前輩們看到可能會覺得很好笑XD

但努力過後看到明顯的數量增加，我和老公都默默地感動起來！寶寶應該也很開心親餵不會喝到天荒地老還吃不太飽了！

追求全母奶的路上很辛苦，感謝媽媽的好幫手：亞尼活力

除了有哺乳衛教、還有很多母奶技巧指南和食補秘笈

已經搭配好的三合一輕鬆組也直接配好了很輕鬆，想入手試試看的可以看看！