活力媽媽卵磷脂，陪我走過艱辛的母奶時光

在未生產之前，大家問我餵牛奶還是母奶？

我不假思索的馬上回答母奶，覺得天然省錢又健康，

也天真的以為餵母奶只要奶掏出來餵就好！

有媽媽說，她們餵到1yr-2yrs，我當時聽完覺得自己一定也可以的。

餵母奶後才知道這麼難

生完小孩後，我才深刻體會到母奶媽媽的艱辛（真的要親身體會才能懂）

坐月子期間，我親餵，各式各樣姿勢，躺、坐、橄欖式都來，

但我幾乎全天掛奶不誇張，連上廁所都沒時間去上，
曾有一次，兒子下午５點喝左奶ｃ了十分鐘，他睡了我把他放床上，

結果他又醒了，５點半他ｃ右奶，

又睡著了，我放床上後又哭了，在幫他換尿布⋯⋯
這樣的循環一直到晚上八點，泡奶給他喝，才稍微喘息
最後我崩潰，這也是我決定瓶餵的原因，

因為我決定餵飽他，母子才能有足夠的時間休息

未了餵飽他，我選擇擠奶人生

選擇瓶餵的擠奶人生，首先必須克服自己睡眠不連續，

一次睡2-4小時，當初為了衝奶，2-3小時擠一次，
也就是你擠完奶餵飽孩子，洗奶瓶、換布、他睡了，

但⋯⋯你的擠奶時間又到了，所以沒得休息！
而擠奶期間，最好不要感冒，因為生病就沒體力擠奶，
也要擔心如果擠奶時間到了，小孩哭、剛好大便、剛好醒，你要怎麼應付？
半夜，老公和小孩呼呼大睡的時候，

你必須設鬧鐘起床擠奶（不論四季，尤其是冬天還要袒胸露肚）

心有餘悸的乳腺炎

隨時還要擔心乳腺炎帶來的痛苦（因為別人救不了你，只能自救）
我永遠記得自己當時高燒三天，帶著痛苦的身體繼續擠奶

我第二次乳腺炎時，有個護士介紹我去買活力媽媽卵磷脂，

在無助的情況下，我只能任何方法都試，

我記得那天一早，我塞奶，開始畏冷發燒，

吞了6顆卵磷脂後去沖熱水澡，然後睡一覺，

狀況神奇的解除了，所以，我每天必吞卵磷脂，

因為我真的很怕乳腺炎再來找我！！

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母奶媽媽真的很強大又辛苦，特別是瓶餵的媽媽
出門或與朋友有約時，又受擠奶時間限制，

不是要提早回家就是要借個地方讓自己擠奶
同時為了乳量，每天像水牛一樣狂喝發奶茶、魚湯、水，

然後廁所半小時跑一次

母奶媽媽真的很偉大外加強大

也謝謝自己到目前為止，堅持了7個月又16天
向全天下的母奶媽媽致敬，付上我的奶量照