備孕失焦慮眠不用夜夜數綿羊，體力精神變得更好！

開始備孕後，可能太焦慮，導致醒過來後很累想睡卻睡不著，躺著一、二個小時還在數羊，很久沒體驗到一覺起床神清氣爽有活力的感覺了... ...