Home 營養百科 / 產後哺乳 / 哺乳指南 產後沒有脹奶，代表奶量不足嗎？告訴你生完幾天有奶 亞尼活力 2022-08-15 產後哺乳 剛生完擠不出奶？一開始多久要擠奶一次？不少哺乳媽咪開始擔心產後奶水不足，需不需要補配方奶？其實剛生完奶水偏少是正常現象，千萬別誤會自己沒母奶。首先分泌濃稠金黃的... 哺乳期正確含乳姿勢，有效預防乳頭破皮 亞尼活力 2022-07-29 產後哺乳 不正確的含乳姿勢，不僅吸出的奶水量少吃不飽，長期下來容易造成哺乳媽媽乳頭疼痛、乳頭破皮受傷。媽媽與寶寶一同練習，依照以下簡單4步驟學會「正確含乳姿勢」，有效預防... 產後多久有奶？抓準哺乳黃金期，奶水順順流 亞尼活力 2022-07-24 產後哺乳 產後不管怎麼擠都擠不出奶水來，是不是讓很多媽咪擔心呢？生完第二天還沒有奶水，是不是要放棄母奶改餵配方奶呢？其實產後3~5天內沒母奶是正常的，母奶之路並不困難，只... 《2022國際母乳週》活力媽媽持續支持、陪伴妳的哺乳期 亞尼活力 2022-07-01 產後哺乳 為了鼓勵哺乳媽咪們堅持哺乳，每年8月的第一個禮拜(8/1-8/7)被訂為《國際母乳週》。活力媽媽持續支持媽咪哺乳，以專業、貼心的諮詢服務提供餵母奶的相關知識，並... 奶量卡關先別慌！學會Power Pumping哺乳不敗守則 亞尼活力 2022-06-15 產後哺乳 初為人母的哺乳新手，瓶餵母奶卻看著cc數停滯不前嗎?教妳超實用擠奶技巧—「Power Pumping」，詳細介紹原理與方法，深入了解power pump一天做幾... 餵母奶月經多久來？產後月經10問 亞尼活力 2022-06-15 產後哺乳 妳知道餵母奶，月經會晚來嗎?可別以為月經沒來，就是「安全期」！通常產後月經週期，會跟懷孕前不太一樣。但是，到底月經多久沒來，需要看醫生？沒來月經該如何避孕？產後... 引奶陣是什麼？原來哺乳媽媽都靠這招高效擠母奶 亞尼活力 2022-05-20 產後哺乳 產後許多媽媽可能遇過胸部一直滴奶，或是餵母奶，乳頭總是一陣陣刺麻感，這都是「奶陣」正在發生中，可以幫助媽媽產後哺乳、上班擠奶更順利！或許妳會好奇，每個媽媽都有奶... 哺乳不順、阻塞，還能繼續餵母奶嗎？深入了解哺乳期可能遇到的狀況及解決方法 亞尼活力 2022-03-30 產後哺乳 哺乳媽媽常遇到紅腫、脹痛不適，懷疑自己是不是出現哺乳不順?如果不小心真的阻塞很嚴重，還可以餵母奶嗎?到底該如何分辨一般阻塞跟嚴重阻塞?亞尼活力帶妳深入了解哺乳期... 【哺乳媽媽擠奶時間表】衝奶量追奶如何調整擠奶時間？ 亞尼活力 2020-11-06 產後哺乳 奶量不足該如何追奶？瓶餵想要衝奶量追奶，把握黃金追奶期該如何調整擠奶時間？有追奶時間可以參考嗎？除了多吃點發奶食物外，其實想要奶水增加沒有捷徑，唯有勤勞且固定時... 【營養師專訪】產後一週飲食建議，如何坐好月子？ 亞尼活力 2020-09-25 產後哺乳 從我們懷孕開始，寶寶就需要透過媽媽來獲取養分，當孩子誕生在這個世上後，媽媽則能透過母乳給予寶寶更多營養。因此哺乳媽媽更需要重視自己產後的飲食，除了為母奶添加營養... 哺乳完乳房感到劇烈刺痛！什麼是乳腺管痙攣？如何改善？ 亞尼活力 2020-09-21 產後哺乳 當哺乳或擠奶完後，乳房突然感到劇烈的刺痛感，痛感不像塞奶一樣是腫脹感，也不像泌乳痛被電到了一樣，原來孕媽咪您可能是出現「乳腺管痙攣」了，也就是所謂的「乳房雷諾氏... 餵母奶為什麼會頭暈？哺乳暈眩其實不只是缺鐵！ 2020-08-27 產後哺乳 你知道哺乳期間也會有頭暈噁心的症狀嗎？這種不舒服的感覺像是又回到懷孕期間一樣，想要避免哺乳頭暈的話，就要先認識餵奶會出現噁心想吐的原因。建議哺乳媽媽可以詳細審視... Showing 1-12 of 27 results 123...下一頁 上一頁第1頁第2頁第3頁下一頁
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