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脹奶、塞奶、石頭奶怎麼辦！10招有效解決方法
脹奶、塞奶、石頭奶怎麼辦！10招有效解決方法
亞尼活力 2019-07-01 產後哺乳

遇到塞奶了要怎麼辦？想要解決塞奶，首先要先清楚知道為什麼會塞奶，塞奶就是所謂的乳腺堵塞，親餵的媽媽會發現寶寶開始變得不好吸、頻繁拉扯乳頭，進而不願意吸。擠乳的媽...

100種發奶、塞奶、退奶食物大匯整，奶量源源不絕
100種發奶、塞奶、退奶食物大匯整，奶量源源不絕
亞尼活力 2019-07-01 產後哺乳

我要吃什麼食物才會發奶？不小心吃退奶食物怎麼辦？哪些食物又會造成塞奶呢？ 相信這些問題困擾著許多哺乳媽咪們，整理以下食物全紀錄清單給媽媽們神助攻！

50個哺乳常見Q&A，教妳簡單解決哺乳問題(下)
50個哺乳常見Q&A，教妳簡單解決哺乳問題(下)
亞尼活力 2019-02-12 產後哺乳

在哺乳期間，媽媽們總是希望能給寶寶最優質的食品，那就是母乳，但有時因疏忽或技巧上不純熟導致乳房的疼痛。不但會影響繼續哺乳之意願，也會造成母體之不適。為您整理幾點...

50個哺乳常見Q&A，教妳簡單解決哺乳問題(上)
50個哺乳常見Q&A，教妳簡單解決哺乳問題(上)
亞尼活力 2019-02-11 產後哺乳

在哺乳期間，媽媽們總是希望能給寶寶最優質的食品，那就是母乳，但有時因疏忽或技巧上不純熟導致乳房的疼痛。不但會影響繼續哺乳之意願，也會造成母體之不適。為您整理幾點...

《2018國際母乳哺育週》讓亞尼活力，成為母奶媽媽最強大的後盾
《2018國際母乳哺育週》讓亞尼活力，成為母奶媽媽最強大的後盾
亞尼活力 2018-08-01 產後哺乳

為慶祝2018年國際母乳週（8/1-8）推動母奶哺乳，亞尼支持母奶媽媽，並且提供專業及正確的哺餵母奶知識，希望透過哺育知識、營養等多方面的協作為母乳餵哺的家庭提...

母乳中的脂質成份解析
母乳中的脂質成份解析
維基百科 2017-12-25 產後哺乳

嬰兒從出生開始，每個階段的發育都非常重要，尤其0-3歲是寶寶的大腦發展「黃金時期」，而母乳中的脂質含有各階段腦部與神經系統發展所需的關鍵營養，包含磷脂質、亞麻油...

哺乳期用藥禁忌與注意事項
哺乳期用藥禁忌與注意事項
亞尼活力 2017-10-05 產後哺乳

哺乳媽媽在餵母乳時，如遇上感冒、疾病、需要吃藥的情況，這些藥物可以吃嗎？哺乳期吃了會不會影響小朋友？一起來看看哺乳期用藥禁忌與注意事項！

如何知道寶寶有沒有吃飽？
如何知道寶寶有沒有吃飽？
國民健康署孕產婦關懷中心 2017-06-19 產後哺乳

對於新手媽咪來說，最擔心的莫過於寶寶有沒有吃飽。該如何判斷寶寶是否吃飽，可經由幾個簡單的指標來觀察，媽咪同時也應放鬆心情，才不會為自己徒增心中的負擔。

哺乳媽媽飲食注意事項
哺乳媽媽飲食注意事項
國民健康署孕產婦關懷中心 2016-09-22 產後哺乳

大部分的寶寶，不論媽媽吃什麼食物都不太會有不良的反應，一般建議媽媽維持平常的進食型態（包括進食種類、量及次數），不要刻意吃大量的特定食物（如：把牛奶當開水喝），...

產後餵母奶胸部保養方法
產後餵母奶胸部保養方法
2016-09-19 產後哺乳

產後哺乳怎麼餵母奶才不會下垂或縮水呢?多數女性不知道產後乳房怎樣保養，缺乏乳房保養的知識，造成產後乳房下垂和乳房萎縮變小，產後胸部保養的方法很多，就為大家分享產...

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