Home 營養百科 / 營養保健 / 膝蓋關節 天氣冷就膝蓋痛怎麼辦？6個膝蓋痛緩解方法|護膝保養 亞尼活力 2020-12-09 營養保健 最近天氣變化大，使否察覺每到冬季氣溫驟降時，膝蓋會痠痛不適，有人稱此狀況為「天氣痛」，因氣溫下降可能影響身體運作，交感神經會較為興奮，軟組織也易改變，尤其本身就... 膝蓋痛吃什麼?8種食物幫助緩解不適感 亞尼活力 2020-12-02 營養保健 是否發覺外出活動、走樓梯時膝蓋不舒服？走一下子就感到雙足疲憊，需要休息？而研究顯示膝蓋痛的狀況不限於銀髮族，多數上班族因久坐，長時間膝蓋維持相同姿勢，活動量不足... 膝蓋痛可以運動嗎?6個膝蓋不舒服可以做的運動! 亞尼活力 2020-12-01 營養保健 膝蓋痛的狀況不分年齡，任何人都可能遇到!其中除了膝關節疾病導致膝蓋痛外，最常遇到的便是運動傷害。當膝蓋痛的時候可以運動嗎?有沒有膝蓋不舒服可以做的運動?平時需要... 補鈣要趁早！老年人推薦鈣、膠質食物，吃對營養每一步穩健靈活 亞尼活力 2020-07-24 營養保健 銀髮族、上了年紀的長輩行動力不如以往靈活，若想要每一步都靈活順暢，除了平日的運動外，兩大類的食物必吃！為您介紹「鈣食物「以及「膠質食物」，把鈣補滿，打造好靈活行... Showing 1-4 of 4 results 1 第1頁
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