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男性不可不知的茄紅素功效！3分鐘了解茄紅素的好處
男性不可不知的茄紅素功效！3分鐘了解茄紅素的好處
亞尼活力 2023-05-26 男性活力

常聽長輩說男生必須補充的食物就是：南瓜、海鮮跟番茄，但是你知道為什麼這麼重要嗎？根據統計男性常見的癌症疾病中，攝護腺癌的發生率與死亡逐年上升，因此對於攝護腺的保...

夜間頻尿幾次算正常？三大必看改善夜尿方法報你知
夜間頻尿幾次算正常？三大必看改善夜尿方法報你知
亞尼活力 2023-05-18 男性活力

每次總感覺半夜尿很多，一直被尿意襲擊而醒來，好不容易在溫暖的被窩中睡著了又被半夜頻尿的狀況逼著起床上廁所，但你知道這樣長期下來可能會影響到你的健康嗎?

尿不出來怎麼辦？排尿困難這樣改善好簡單！
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亞尼活力 2023-05-18 男性活力

如果您有腎臟或膀胱相關疾病，可能會引起排尿困難的情形，造成尿量減少，解尿不順、尿流變細、尿不乾淨，嚴重的話甚至會出現尿不出來、排尿用力、尿不完或殘尿感的症狀。主...

瑪卡的好處、食用方式及副作用是什麼！瑪卡Q&A懶人包
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亞尼活力 2023-04-14 男性活力

上班需要提神或是想要強身健體的男性，不論是上網做功課或是親朋好友推薦，瑪卡都是在PTT、Dcard、Mobile01裡討論度非常前面的男性保健食品，且還有黑瑪卡...

PTT討論高的瑪卡有什麼功效、怎麼吃？提升威猛活力就要吃馬卡！
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亞尼活力 2023-04-14 男性活力

瑪卡(Maca)又被稱為秘魯人蔘，無論是男人日常保養或準備懷孕族群都是討論度很高的保健食品，在國內各大論壇PTT、Dcard、Mobile01...等等備受網友...

男人孕前為什麼需要吃葉酸？功效、好處、怎麼吃最有效？
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亞尼活力 2023-04-12 男性活力

一提到葉酸，許多人會聯想到是女性備孕與懷孕期間的重要營養，但你知道其實葉酸對於男性備孕調養也是有幫助的嗎？葉酸是一種水溶性的維生素，對於細胞的分裂、生長及核酸、...

網友推薦12種男人保健食品，如何挑選、營養補充最有效？
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亞尼活力 2023-03-09 男性活力

還在網路上為了選購男性營養保健食品做功課嗎？男性的營養保健食品有百百種，想要選到自己適合補充的保健食品但又怕吃了沒有幫助嗎？除了網友們常在說的瑪卡、鹿茸、精胺酸...

如何自然增加睪固酮？營養師教你透過飲食提升男性賀爾蒙
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2023-01-30 男性活力

睪固酮是種雄性激素，負責從調節性慾到幫助您維持正常精子數量、健康骨骼強度的水平、肌肉及毛髮生長等功能。研究表明低睪固酮可能產生焦慮及憂鬱等情緒障礙及認知功能下降...

30、40、50歲男性的保健食品該如何挑選，教你正確的營養品觀念！
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亞尼活力 2022-12-28 男性活力

你還記得你上一次健康檢查是什麼時候嗎？許多的男性忙於事業、家庭、或是覺得自己「目前」身體狀況很好，所以並沒有定期去做檢查，通常都等到事情嚴重了才會有所警覺，但大...

蛋蛋的哀傷，不孕男性要注意了！很可能是精索靜脈曲張了
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亞尼活力 2022-10-25 男性活力

一位20歲年輕人分享：『最近發現長時間站著，有時候腹部突然會很痛，但只要躺著休息一下那種病痛感就消失了，直到某天痛到路都走不了，到醫院檢查才發現睪丸竟然有一條一...

睪固酮濃度該如何檢測？多少才算標準－含男性荷爾蒙評估量表
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亞尼活力 2022-10-13 男性活力

男性睪固酮檢測可以至鄰近的泌尿科診所、新陳代謝科、醫學檢驗所做抽血檢驗，通常在早上8~11點檢測為最準確。而睪固酮濃度多少為正常值呢？通常睪固酮標準值為 300...

男性也會有更年期？帶你了解睪固酮低下是什麼！
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2022-09-22 男性活力

體力差、性慾低下、失眠是許多中年男性的困擾，常會誤以為是年紀大所以才導致這種情況發生，但其實這很有可能就是『男性更年期』的症狀，相信有滿多人會驚訝男性也會有更年...

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