運動前怎麼補充？｜健身補給、男性營養好物推薦《威立鋒精胺酸》

以42公里的距離來說，從早上跑到中午相當耗時，所以若沒有良好的身體基礎與準備，很容易就在20公里處感到疲勞不適。除此之外，在日常生活中也可以選擇威立鋒精胺酸來做補充，它是身體製造一氧化氮的重要元素，每天所需的量得吃上1公斤牛肉，但只要簡單一顆就能做好保養！ ...