我常常跟媽咪舉例,卵磷脂的作用就像卸妝油一樣 具有乳化及分解油脂的作用,能夠和濃稠乳汁中的脂肪起乳化的作用 來降低乳汁的濃稠度,並且有效地讓哺乳更順暢 也...

吃珍珠粉是我大概在孕中期的時候,一知道是女寶,立刻研究珍珠粉(男寶可能就隨便的概念哈哈哈哈)一開始我自己是吃粉末狀的,但是腥味太重,加上我是吐到生的體質,所以就...

媽媽很耐走,又常常背很重的包包,這樣動不動就在「重訓」的媽媽,當然要為她尋找適合的長輩營養品,以前想到就是吃「葡萄糖胺」,現在有更好的:『亞尼活力安固輪』添加多...

現在每天兩粒,一次補充蔓越莓+益生菌+維他命C,懶人保養全靠它了!不用再像以前吃進一堆熱量。

膠原蛋白是我每天必吃的保養品,從不間斷。推薦各位膠原蛋白吃法:我都是早上加3匙到牛奶或是果汁裡,它一下子就溶解了不會有結塊的問題,而且完全沒有腥味,所以不會跟飲...

我一直覺得自己生完小孩就會立刻有豐沛的母奶 沒想到不管怎麼擠都只有薄薄一層奶水浮在表面 連針筒都吸不到的薄度,真的有種淡淡的哀傷阿~ 但沒關係,此時努力還...

哺餵母奶一直是我產後很期待的一件事! 我從以為自己沒有奶水,到奶水源源不絕的過程,還有讓我的母乳之路順暢、不卡卡的活力媽媽營養品:活力媽媽卵磷脂、亞尼活力鐵、...

亞尼活力是我一路從備孕→懷孕→到產後哺乳都持續補充的營養品牌,這次飲用【DOLLIN亮妍嬌嬌飲】,嬌嬌飲是喝的安瓶,屬於美顏速成班,一天一包不間斷飲用,短時間就...

產後這四個月餵母奶的心得,奶量多寡真的是看體質,千萬不要給自己太大壓力,首要條件應該是媽媽開心,寶寶跟著開心! 希望可以幫助到將來或是現在正在追奶的媽媽! ...

十年前幸運的選擇對的卵磷脂,讓哺乳期神救援,十年後依然是哺乳神隊友 ...

一直以來爸爸都是一位偉大的辛勤工作者 努力為整個家庭打拚著,就算是疲累了,也從不喊累 父親節快到了~今年除了去餐廳吃大餐慶祝之外 特別準備了一份父親節禮物...

不停的吃排卵藥、打排卵針、驗排卵紙、照卵泡、行房就這樣不停的無限循環...搞得夫妻兩都有點身心俱疲,直到某天爬文看到了肌醇與聖潔莓的介紹,彷彿好像看到了新的一線...

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