自從睿睿出生之後,大概平均每一個月都會有人拋給我一樣的問題 「你不生第二胎嗎?」。做過許多不孕檢查卻一切正常,醫生說我們壓力太大,所以決定先放過自己,從養身體...

我爸爸有年紀後膝蓋的健康度漸漸不如以往,等到膝蓋痛的程度達自己無法負荷時....才想要來保養,陪伴他運動、復健、度過治療期,同時蒐集、比較有哪些有幫助的保健食品...

推薦私密保養好法寶-普婷美蔓越莓益生菌,女性該做的保養不能少,畢竟10個女生一半以上都有私密困擾。

老公的工作十分需要不斷的動頭腦、常常讓他每天都必須繃緊神經不敢懈怠,威立鋒男子漢套餐(馬卡+活力膠囊)是我最近找尋給老公補充,讓他不再哈欠連連的保健食品,推薦給...

Belle昨天滿七個月了!回想這三年多備孕的辛酸過程真的百感交集,相信有走過這條路,或還在努力備孕的姊妹們,都知道當下的苦悶心情與辛苦都不是一言兩語可以帶過的!...

前陣子發現自己在吹頭髮、梳頭髮時發現地上頭髮很多,經過一個月的調理終於好多了,跟大家分享我的調理方法 ...

如果妳有懷孕的打算,可以跟我當初一樣先從懷孕就開始補充營養品囉,而每個階段都需補充不同的營養素,當然該怎麼正確食用也很重要,來看看我怎麼補充! ...

備孕期間,就相當注重飲食跟保健品的補充,懷孕之後,自然對「營養均衡攝取」更加注重,分享我在孕初期~孕中期的飲食方式跟營養補充。 ...

人家說生小孩就是改變體質的一個轉淚點,因此想要分享自己產後營養品的補充及飲食習慣,產後不僅要面對照顧寶寶、哺乳,同時又要兼顧自己身體復原等問題,除了月子要做好以...

跟傻夫一起走過了不少的年頭,也該來完成屬於我們自己的未來藍圖 老大不小的我,之後步入婚姻,兩人世界過得差不多了 接著就是親子育兒的階段了,現在緊張忙碌的社會...

飲食和運動真的影響我很大,我用MCT防彈可可代替含糖飲料,在飯前吃活力纖。 ...

沒有空活動的我,辦公室放一盒在抽屜,飯前吃兩粒亞尼活力纖。真的很喜歡~

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