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客戶見證
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年長者與婦女的救星：月見草油的攻略秘笈！！
自1930年代以來，月見草油就已被大量推廣對人體有助，目前是市面長常見的女性的保健品之一。月見草油對人體無害，但是目前的研究證據還不足以證明月見草是否真的具有治...
什麼是初乳？母乳還有分前奶&後奶？
哺乳的時候，乳房分泌的乳汁分成「前奶」和「後奶」，剛開始分泌的乳汁稱為「前奶」，富含蛋白質、乳糖、維生素、礦物質和水。「後奶」指的是後半段的乳汁，有比較多的脂肪...
乳頭小白點10大處理方法！哺乳塞奶、乳腺阻塞不再來
為什麼哺乳媽媽經常有「乳頭小白點」困擾？小白點是乳房裡乳腺最末端開口處被阻塞的徵兆，裡面正淤積了無法排出的母乳，造成乳頭前方乳腺堵塞，最嚴重者則會引發乳腺炎！乳...
哺乳內衣挑選7重點！產後怎麼穿合適的內衣？
懷孕最大的改變除了肚子，就是胸部了，哺乳內衣是哺乳期媽咪不可或缺的一樣物品，怎麼樣能挑選到最適合自己產前產後，身材變化的哺乳內衣，讓媽咪能夠舒適無負擔、方便哺餵...
懷孕期間需要補充維他命A嗎？孕婦補充維他命A功效、劑量及注意事項
維他命A是很重要的營養素，而懷孕中的媽咪因荷爾蒙變化，有可能會出現很多狀況，這時候孕婦適合補充維他命A嗎？該補充多少劑量？過量補充又會有哪些危險性呢？需要和葉黃...
教你了解乳房解剖圖，哺乳好輕鬆
新手媽咪還學不會用手擠母奶技巧嗎？不妨先了解乳房的結構及其如何產生乳汁有助於了解母乳餵養的過程。脂肪組織是影響乳房大小最重要的因素。乳房大小（乳房發育不良例外）...
哺乳不順、阻塞，還能繼續餵母奶嗎？深入了解哺乳期可能遇到的狀況及解決方法
哺乳媽媽常遇到紅腫、脹痛不適，懷疑自己是不是出現哺乳不順?如果不小心真的阻塞很嚴重，還可以餵母奶嗎?到底該如何分辨一般阻塞跟嚴重阻塞?亞尼活力帶妳深入了解哺乳期...
孕期如何控制體重？懷孕體重增加1張表告訴你如何計算！
懷孕最怕只胖媽媽，不胖寶寶！孕期體重控制要怎麼做？孕期三階段體重增加如何分配？養胎養對時間，才能讓體重增加有意義，產後減肥更容易！孕婦體重增加在多少範圍內算正常...
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男性維他命推薦大整理!精胺酸、鋅、瑪卡、鹿茸、肝精、B群哪一個對你最有幫助?
男性營養維他命大比拚，詳細介紹精胺酸、鋅、瑪卡、B群、鹿茸、肝精...等等各種男性推薦保健食品的比較，讓大家可以更加了解自己所需要的營養素
【迎夏準備】減脂吃甚麼？營養師教你吃出好身材
還在冷，就該為了夏天做準備！夏季來臨之際，經常相約去海邊、溪邊或水上樂園玩水消暑，需要穿著泳衣或比基尼活動的時候，不少人後悔沒維持住好身材，對自己的身材缺乏自信...
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活力媽媽深耕台灣20年，提供安心安全的孕婦哺乳保健食品，陪妳一起當媽媽
每個時期的媽媽都有著獨一無二的營養需求，活力媽媽深耕台灣20年，是值得信賴的懷孕哺乳營養品品牌。活力媽媽首創「一站式保健食品選購平台」，在這裡，我們提供「備孕準...