年夜飯的好夥伴，不能沒有亞尼活力纖纖媚

我偏好均衡飲食，選擇買亞尼活力纖纖媚。選擇老品牌 讓我比較安心！

前陣子寒流來，胃口變很大，剛吃完飯沒多久就會想找東西吃。
午餐、晚餐前先吞2顆，另外在我控制不住自己的時候可以頂一下(例如宵夜時間)，想到回娘家的時候帶也蠻方便的，這種包裝可以帶一整排出去，兩天吃完剛剛好。只要有吃膠囊的話，當餐的飯量會比較小，大多時候我都是喝無糖茶，像是綠茶、麥茶。慢慢練習戒掉含糖飲料。飯後會散步一下幫助消化，洗碗避免馬上坐著。