餵母奶的媽媽，真的要備一盒活力媽媽卵磷脂

很湊巧每次生完孩子，後面都會有姐妹緊接著生
大家知道我餵母奶，都會問我要準備啥或要喝啥

第一胎時我什麼都不懂，大約小孩出生兩個月時就得了第一次乳腺炎
乳腺炎之痛，真的是連你走路晃動到胸部都會想殺老公
擠也擠不出幾滴，然後硬梆梆、還會發燒、胸部發燙
當時甚至上網搜尋用冰高麗菜敷奶還被笑...
什麼鬼計都試了，就是搞不定胸前的兩顆奶
前後得了三次乳腺炎，還跑了一次急診
因為網路說如果都不處理，嚴重怕要引流…
雖然過程很艱辛，不過為了孩子的健康沒辦法也要想辦法…

後來從朋友那得知
原來餵母乳要吃卵磷脂
才知道了活力媽媽卵磷脂

但我一直以為活力媽媽一般藥局都有賣
結果去了才發現只有網路通路
所以被推銷了某大牌粉末的卵磷脂，結果沒什麼效
本來對卵磷脂失望了，但朋友親自送來活力媽媽
 吃1-2顆餵奶真的變得比較輕鬆擠奶速度也縮短

因此
第二胎我還沒生孩子前就趕快買了兩盒
平時每天一顆保健，稍微覺得堵塞時再加強一顆
這胎到目前3個多月都完全沒有阻塞過
而且奶量都很順，存了很多庫存奶

喝母乳真的可以增強小孩的抵抗力
又可以養的白胖
還省下許多奶粉錢
重點可以（減肥）（減肥）（減肥）

所以有打算餵母奶的媽媽
真的要備一盒活力媽媽卵磷脂
以備不時之需…………

另外
要如何增加母奶，除了勤擠奶、親餵外
活力媽媽葫蘆巴茶也是一大功臣
奶量就有比一般沒喝時還多

第一胎聽人家說黑麥汁發奶，我喝一堆沒啥用...
然後因為黑麥汁很甜還差點瘦不下來
所以選對喝的東西也是很重要的