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準備懷孕男人有責任，男性不孕症檢查有什麼項目
準備懷孕男人有責任，男性不孕症檢查有什麼項目
亞尼活力 2020-05-22 準備懷孕

男性不孕症檢查有什麼項目?準備懷孕前帶你看懂男性該做什麼不孕檢查。

男性必吃!營養素及每日劑量一次整理給您
男性必吃!營養素及每日劑量一次整理給您
亞尼活力 2020-05-19 男性保養

工作忙碌餐餐外食，即使睡飽了卻覺得狀態不佳嗎？男性需要這些營養素！介紹男性必吃的營養素及使用劑量一次整理給您!

如何正確補充葉酸食物？備孕懷孕葉酸推薦吃法！
如何正確補充葉酸食物？備孕懷孕葉酸推薦吃法！
亞尼活力 2020-05-18 健康新知

懷孕初期最重要的葉酸你吃對了嗎？天然食物中的葉酸很容易在存放、烹煮過程中大量流失，唯有正確的烹調做法，才能完整保留葉酸的營養成分，告訴你如何正確補充葉酸，如要選...

你該知道的閏月禮數｜傳統民間習俗：出嫁女兒在閏月為父母添壽！
你該知道的閏月禮數｜傳統民間習俗：出嫁女兒在閏月為父母添壽！
亞尼活力 2020-05-12 健康新知

閏月之際，嫁出去的女兒要買豬腳麵線回娘家幫父母添福添壽，祝福他們長命百歲，豬腳象徵強健，麵線代表長壽，加上現代人工作忙碌，就會趁此時節回家孝親，陪父母好好吃頓飯...

看懂你的糖尿病抽血檢查報告！
看懂你的糖尿病抽血檢查報告！
亞尼活力 2020-04-29 健康新知

糖尿病去醫院就診的檢查數據單，常常讓你有看沒有懂嗎？彙整檢查報告所代表的意義，以及導致異常的可能情況或原因，讓你看懂你的檢查報告寫什麼？！

【2020卵磷脂比較挑選推薦】詳細分析三大要點，正確選擇安心又有效的卵磷脂！
【2020卵磷脂比較挑選推薦】詳細分析三大要點，正確選擇安心又有效的卵磷脂！
亞尼活力 2020-04-24 健康新知

懷孕、哺乳中的媽咪應該都有聽過「卵磷脂」這個營養素，其實卵磷脂對於人體是具有多項功效的好營養，不過在挑選上，市面上的卵磷脂這麼多種，要怎麼選呢？把握三大要點，輕...

孕婦鐵不足？鐵質食物讓懷孕媽咪一次補足！ (含孕期鐵攝取量表)
孕婦鐵不足？鐵質食物讓懷孕媽咪一次補足！ (含孕期鐵攝取量表)
亞尼活力 2020-04-24 懷孕知識

孕期如何補充鐵？孕哺媽媽需要大量鐵質來供應孕婦寶寶營養，懷孕期間每天至少需要攝取27毫克的鐵，懷孕後期哺乳期每日應攝取鐵質45毫克，供應母體和胎兒所需；要特別注...

2020孕期藻油DHA好處，為什麼DHA這麼多懷孕媽媽推薦？
2020孕期藻油DHA好處，為什麼DHA這麼多懷孕媽媽推薦？
亞尼活力 2020-04-20 懷孕知識

DHA是屬於omega-3系列的不飽和脂肪酸，人體無法自行合成DHA，因此通常建議懷孕初期、中期的媽咪們就可以開始補充DHA。魚油、藻油中都含有豐富的DHA，然...

【膠原蛋白食物大全】教你膠原蛋白何時吃、吃多少！獻給正在流失膠原蛋白的妳
【膠原蛋白食物大全】教你膠原蛋白何時吃、吃多少！獻給正在流失膠原蛋白的妳
亞尼活力 2020-04-17 健康新知

女性到了25歲皮膚膠原蛋白就開始流失，當務之急最重要的就是多補充膠原蛋白，為您整理「膠原蛋白食物大匯集」，並告訴妳膠原蛋白吃多少、何時吃、怎麼吃可以更有效吸收。

經前悶痛、頭痛頭暈 都是「經前症候群PMS」所造成！5大改善方法很有效
經前悶痛、頭痛頭暈 都是「經前症候群PMS」所造成！5大改善方法很有效
亞尼活力 2020-04-16 健康新知

多數女性在月經來的幾天，心情容易浮躁、焦慮、胸部腫脹、失眠、頭暈頭痛、腹部悶痛、精神較難集中，但只有一到經期，先前出現的症狀又會消失，身體機能又回歸正常，但每個...

最完整的「鈣鎂」功效推薦！鈣鎂錠正確吃法與攝取量
最完整的「鈣鎂」功效推薦！鈣鎂錠正確吃法與攝取量
亞尼活力 2020-04-16 健康新知

你也常常翻來覆去、徹夜難眠？夜半三更睡得正香，常常被一陣不舒服感驚醒嗎？建議您補充鈣鎂錠。鈣鎂的功效其實很多，也是人體不可或缺的重要營養素，告訴你該如何正確補充...

AMH太低、卵巢早衰不易懷孕，如何自然調理改善？
AMH太低、卵巢早衰不易懷孕，如何自然調理改善？
亞尼活力 2020-04-15 準備懷孕

女性體內AMH濃度是衡量女性卵子多寡的依據之一，如果AMH太低，已經出現卵巢早衰的狀況，應該要怎麼調理準備懷孕呢？自然調理方法有哪些？AMH低真的沒辦法順利懷孕...

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