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懷孕水腫怎麼辦？懷孕水腫原因？改善水腫招式大公開！
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亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識

孕期腳水腫到受不了！妳知道為什麼懷孕會水腫嗎？如何改善孕期水腫，喝什麼可以消水腫？喝水有效嗎？消除孕期水腫八招大公開！

懷孕中暑怎麼辦？可以刮痧嗎？孕婦中暑症狀及處理方式
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亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識

懷孕媽媽因為正在孕育小生命，母體本身的散熱功能變差，懷孕期間很容易出現中暑症狀而不自知！孕婦其實比一般人更容易出現中暑狀況，到底懷孕期間中暑會有那些症狀？該如何...

懷孕為什麼會皮膚癢、長紅疹？孕期緩解、預防皮膚癢推薦6招！
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亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識

懷孕為什麼會皮膚癢？你知道懷孕期間皮膚癢不只是因為太乾燥嗎？除了常見的妊娠蕁麻疹(俗稱的胎毒)以外，懷孕期間還有其他身體變化而導致皮膚搔癢不適，對於孕婦來說非常...

哺乳石頭奶擠不出來該怎麼辦？快速解決塞奶推薦6大方法
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亞尼活力 2023-06-07 產後哺乳

哺乳期常遇到突然脹奶硬梆梆、擠不出來、疼痛甚至發熱，這其實就是俗稱的「石頭奶」，也就是出現塞奶硬塊。什麼是石頭奶？該怎麼辦？哺乳期快速解決塞奶石頭奶6大方法推薦...

【2023懷孕3階段營養補充】最新、最完整孕婦10大保健食品推薦清單
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亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識

懷孕三階段保健食品怎麼吃？除了透過飲食均衡以外，孕前、懷孕初期、中期、後期該補充什麼營養品呢？孕婦都應該關心自己與胎兒的營養健康！葉酸、卵磷脂、鈣、鐵、DHA、...

納豆紅麴功效、好處有哪些？教你納豆紅麴怎麼吃最有效
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亞尼活力 2023-06-05 營養保健

常常出現在日本家庭飯桌上的納豆，與早期觀念傳承下來的養生聖品紅麴，這兩種成分都普遍被認為是一種維持健康的好寶貝，而這兩者總是無可避免的會一起出現。最近長輩們幾乎...

母奶轉配方奶的最佳支援，感謝活力媽媽回汝茶的協助
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Albee 2023-06-05 客戶見證

打從懷孕時我就希望可以親餵母乳，很幸運的產後三天就親餵成功，去到月子中心時是我最規律擠奶的時刻了，每3~4小時就會擠一次奶，奶量最多的時期大約是150~180C...

【活力媽媽教室】全台『最貼心』的懷孕媽媽教室—孕婦瑜珈
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亞尼活力 2023-06-02 品牌日誌

「希望活動的內容，能是媽媽真正需要的。」品牌主理人Sammy多次特別強調：務必用「媽媽心」站在顧客的角度來做規劃。

「這類人」私密處容易發癢、反覆感染！該如何改善及預防？
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亞尼活力 2023-06-01 女性保養

女性容易因為壓力大、工作繁忙、日夜顛倒、睡眠不足、懷孕…等原因，造成抵抗力下降，此時私密處出現搔癢疼痛、甚至有難聞的異味！私密處癢代表身體出了什麼狀況？私密處發...

白藜蘆醇功效、安全性大揭密！從日常保健到孕前都需要
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亞尼活力 2023-06-01 營養保健

「白藜蘆醇」是女性從日常到孕前保健，不可忽略的關鍵營養之一。據世界衛生組織的調查，美國和英國的高飽和脂肪食物偏好度較高，而法國則相對更健康，因為他們的飲食習慣較...

好孕棉是什麼、怎麼使用？哪裡可以拿孕媽咪分享的好孕棉？
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亞尼活力 2023-06-01 準備懷孕

相傳只要拿到剛懷孕的準媽咪拆封過未使用完的衛生棉，就能在短時間內順利懷孕，因此，準備懷孕的女性經常會向已懷孕的親友索取好孕棉。究竟，好孕棉該如何使用呢？

【哺乳衝奶量】4大追奶有感方法！擠奶時間表整理一覽
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亞尼活力 2023-05-27 產後哺乳

奶量不足該如何追奶？瓶餵想要衝奶量追奶，把握黃金追奶期該如何調整擠奶時間？夜間追奶方法？除了多吃點發奶食物外，其實想要奶水增加沒有捷徑，唯有勤勞且固定時間擠奶才...

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