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「多囊性卵巢症」是什麼？ 害你變肥又難孕？！
亞尼活力網編輯部
2017-09-20
準備懷孕
「多囊卵巢症候群」是一種體內激素不正常的現象，使卵巢不排卵、肥胖是女性不孕困擾之一。美國約有8%-10%的女性受多囊卵巢症者心血管疾病、糖尿病機率相對也高。
簡易自製DIY秋葵水
亞尼活力網編輯部
2017-09-13
健康新知
近幾年網路上掀起「秋葵水」養生旋風，秋葵水製作很簡單只要在先切頭、去尾後的新鮮秋葵切成一片片泡入冷水或是薑水中，待隔天餐前、空腹飲用即可！
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鎂油噴霧DIY自製 How To Make Magnesium Oil
亞尼活力網編輯部
2017-08-29
健康新知
成本不到100元！自己製作鎂油噴霧！生酮、低碳飲食者，鎂的總攝取量常不足，孕媽咪、運動者有肌肉緊張痠痛，或半夜常抽筋，可以使用鎂油噴霧唷！
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控制糖尿病小知識
全民健康保險雙月刊第114期 (104年3月號 )
2017-08-28
健康新知
糖尿病是一種代謝異常的疾病，併發症主要表現在全身微循環的障礙，可能發生在心臟血管、腦血管、四肢周邊血管、視網膜及腎臟，也可能引起神經病變。換句話說，一旦罹患糖尿...
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Bulletproof Coffee 防彈咖啡
亞尼活力網編輯部
2017-08-07
健康新知
近期討論熱烈的生酮飲食，不用挨餓、吃得很豐盛又可以瘦身。雖然對於健康議題有許多爭議，但是你真的瞭解，酮飲食是什麼嗎？該如何製作防彈咖啡呢?
父親節禮物這樣送絕對超用心！慰勞辛苦的爸爸
亞尼活力網編輯部
2017-08-03
健康新知
想藉著父親節來感謝辛苦的爸爸，但是還在煩惱要送甚麼禮物？已經送過刮鬍刀...想不出更好的禮物嗎？還沒準備好禮物一定要看，小編為辛苦的爸爸整理出的精選清單，送這些...
一張圖搞懂懷孕、哺乳、幼兒哪些食物需忌口！
亞尼活力
2017-07-20
懷孕前後
相信許多準媽媽都不清楚孕期飲食中哪些東西可以吃，哪些東西不能吃？ 孕期的飲食可是直接影響寶寶的發育，不好好注意可是不行的喔！
