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好孕棉怎麼使用？正確使用好孕棉三步驟！
好孕棉怎麼使用？正確使用好孕棉三步驟！
亞尼活力 2019-09-30 準備懷孕

相傳只要拿到剛懷孕的準媽咪拆封過未使用完的衛生棉，就能在短時間內順利懷孕，因此，準備懷孕的女性經常會向已懷孕的親友索取好孕棉。究竟，好孕棉該如何使用呢？

懷孕哺乳吃卵磷脂！卵磷脂食物劑量表詳解懶人包
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亞尼活力 2019-09-30 懷孕知識

不少媽媽都會問：為什麼懷孕、餵母奶媽媽要卵磷脂呢？孕婦到底該不該補充卵磷脂？餵母奶應該吃多少劑量的卵磷脂？卵磷脂是一種常見的膳食保健補充品，對懷孕及哺乳媽咪最有...

部落客推薦【古錐小姐】堪比哺乳神器的黃金組合－活力媽媽哺乳輕鬆組
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古錐小姐 2019-09-17 客戶見證

母奶對寶寶的好，馬麻應該都知道，而我自己在懷孕時，就想要當個「母奶媽媽」。補充活力媽媽哺乳輕鬆組將近一個月，真的非常非常有感，葫蘆巴膠囊+活力媽媽葫蘆巴茶是我的...

部落客推薦【布萊克夫婦儷儷】，第三次備孕做的改變
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布萊克夫婦儷儷 2019-09-16 客戶見證

第三次備孕終於成功的秘訣？有吃什麼孕前調養的營養品嗎？四個訣竅分享給大家！ ...

傑克紐曼醫生Dr Jack Newman 關於母乳喂養的相關文件
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傑克‧紐曼醫師 2019-09-09 產後哺乳

傑克．紐曼醫師是加拿大一流的哺乳專家，幫助過無數新手媽媽有效地解決哺乳問題，分享哺乳方面的最新資訊，並提供更新、更實用的策略與解決辦法，提供新手媽媽哺乳的建議。

維生素D不足？維他命D食物劑量表讓你一次補足!
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亞尼活力 2019-09-03 健康新知

維生素D (vitamin D)也常被稱作維他命D，是一群脂溶性的維生素，是維持人體正常生長及健康的重要營養素之一。人體可由攝取食物取得維生素D，也可由皮膚接受...

你是缺乏維生素D的高危險群嗎?維他命D正常值是多少?
你是缺乏維生素D的高危險群嗎?維他命D正常值是多少?
亞尼活力 2019-08-29 健康新知

維生素D (vitamin D)也常被稱作維他命D，是一群脂溶性的維生素，是維持人體正常生長及健康的重要營養素之一。人體可由攝取食物取得維生素D，也可由皮膚接受...

孕婦如何補鈣？懷孕高鈣食物懶人包
孕婦如何補鈣？懷孕高鈣食物懶人包
亞尼活力 2019-08-05 懷孕知識

懷孕喝牛奶補鈣就夠了嗎？孕婦需要多少鈣？孕婦補鈣吃什麼好？哪些食物含鈣高？懷孕不同階段所需鈣的量也是不同的，補充鈣多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也能幫助增加鈣的...

產後媽咪必存！改善產後掉髮「養髮食物大全」
產後媽咪必存！改善產後掉髮「養髮食物大全」
亞尼活力 2019-08-01 懷孕知識

想要減緩產後掉髮，加快頭髮生長速度，並同時擁有健康的頭髮，快吃這７大「養髮」食物，讓頭髮快快長回來。

「改善掉髮10大招」把握產後黃金六個月，重拾濃密秀髮
「改善掉髮10大招」把握產後黃金六個月，重拾濃密秀髮
亞尼活力 2019-07-29 懷孕知識

原本懷孕期間烏黑亮麗、健康茂密的頭髮，不知為何越掉越厲害，只要梳頭或洗頭時用手一抓，就有一大把頭髮掉落，就連枕頭、地板、浴室排水孔也都有滿滿的髮絲，讓產婦們十分...

懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎？
懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎？
亞尼活力 2019-07-12 懷孕知識

孕期保養一切都必須小心翼翼，孕婦和哺乳媽咪可以吃膠原蛋白粉嗎？會不會影響到寶寶呢？以下是膠原蛋白問答總整理。

12種孕期營養品清單，懷孕三階段這樣補充就對了！
12種孕期營養品清單，懷孕三階段這樣補充就對了！
亞尼活力 2019-07-10 懷孕知識

懷孕三階段怎麼補充營養？孕期前中後期需要攝取什麼營養？孕婦都應該關心自己與胎兒的營養健康，除了飲食上的攝取，補充孕期營養品也是一種選擇。

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