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如何知道寶寶有喝飽？教您了解不同階段新生兒的胃容量！
如何知道寶寶有喝飽？教您了解不同階段新生兒的胃容量！
亞尼活力 2021-02-05 產後哺乳

不管是純母乳餵養或奶粉瓶餵，在新手父母的階段是否時長不確定如何拿捏寶寶的奶量？不確定此時的狀態是否已餵飽，又需要防止寶寶吃過量，因此在份量拿捏也是新手父母需要面...

【乳暈水腫自救教學】為什麼會乳頭水腫？可以泡鹽水嗎？
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亞尼活力 2020-11-04 產後哺乳

哺乳中的媽媽是否曾經有覺得明明胸部沒有硬塊，也沒有塞奶、乳腺阻塞，但是乳頭、乳暈的部分卻一直腫腫痛痛的呢？其實這是「乳暈水腫」的狀況，通常是因為寶寶含乳姿勢錯誤...

【營養師專訪】產後一週飲食建議，如何坐好月子？
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亞尼活力 2020-09-25 產後哺乳

從我們懷孕開始，寶寶就需要透過媽媽來獲取養分，當孩子誕生在這個世上後，媽媽則能透過母乳給予寶寶更多營養。因此哺乳媽媽更需要重視自己產後的飲食，除了為母奶添加營養...

哺乳完乳房感到劇烈刺痛！什麼是乳腺管痙攣？如何改善？
哺乳完乳房感到劇烈刺痛！什麼是乳腺管痙攣？如何改善？
亞尼活力 2020-09-21 產後哺乳

當哺乳或擠奶完後，乳房突然感到劇烈的刺痛感，痛感不像塞奶一樣是腫脹感，也不像泌乳痛被電到了一樣，原來孕媽咪您可能是出現「乳腺管痙攣」了，也就是所謂的「乳房雷諾氏...

餵母奶為什麼會頭暈？哺乳暈眩其實不只是缺鐵！
餵母奶為什麼會頭暈？哺乳暈眩其實不只是缺鐵！
2020-08-27 產後哺乳

你知道哺乳期間也會有頭暈噁心的症狀嗎？這種不舒服的感覺像是又回到懷孕期間一樣，想要避免哺乳頭暈的話，就要先認識餵奶會出現噁心想吐的原因。建議哺乳媽媽可以詳細審視...

哺乳期吃什麼讓母奶更有營養？哺乳期飲食營養指南大全！
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亞尼活力 2020-06-15 產後哺乳

哺乳期吃什麼增加母奶營養？產後媽咪哺乳營養如何正確補充？哺乳期間其實應該更注重營養均衡與正確飲食，能增加母奶濃度及給予寶寶營養的母奶，正確的飲食觀念也能讓媽咪迅...

哺乳導致乳頭破皮？該如何修護與保養？
哺乳導致乳頭破皮？該如何修護與保養？
亞尼活力 2020-06-04 產後哺乳

在哺乳期的媽咪不論是親餵、瓶餵，都有可能會遇到乳頭破皮、又紅又腫的狀況，這是因為這個時期的乳頭，變得較敏感，如果又遇上擠奶器使用錯誤，或是寶寶的含乳姿勢不正確，...

哺乳內衣挑選7重點！產後怎麼穿合適的內衣？
哺乳內衣挑選7重點！產後怎麼穿合適的內衣？
亞尼活力 2020-04-08 產後哺乳

懷孕最大的改變除了肚子，就是胸部了，哺乳內衣是哺乳期媽咪不可或缺的一樣物品，怎麼樣能挑選到最適合自己產前產後，身材變化的哺乳內衣，讓媽咪能夠舒適無負擔、方便哺餵...

第三章. 乳頭疼痛 Sore Nipples
第三章. 乳頭疼痛 Sore Nipples
傑克‧紐曼醫師 2020-04-01 產後哺乳

乳頭受傷、乳頭破皮怎麼辦？教你正確護理方法，以及該如何預防乳頭受傷。乳頭疼痛最好的治療方式就是預防，而最佳的預防方式就是從第一天起就讓寶寶好好的含乳

如何判斷寶寶是否吃飽？看這6點就知道！
如何判斷寶寶是否吃飽？看這6點就知道！
亞尼活力 2019-11-13 產後哺乳

對於新手媽咪來說，最擔心的莫過於寶寶有沒有吃飽。該如何判斷寶寶是否吃飽？可經由幾個簡單的指標來觀察，媽咪同時也應放鬆心情，才不會為自己徒增心中的負擔。

傑克紐曼醫生Dr Jack Newman 關於母乳喂養的相關文件
傑克紐曼醫生Dr Jack Newman 關於母乳喂養的相關文件
傑克‧紐曼醫師 2019-09-09 產後哺乳

傑克．紐曼醫師是加拿大一流的哺乳專家，幫助過無數新手媽媽有效地解決哺乳問題，分享哺乳方面的最新資訊，並提供更新、更實用的策略與解決辦法，提供新手媽媽哺乳的建議。

50個哺乳常見Q&A，教妳輕鬆解決哺乳問題（下篇）
50個哺乳常見Q&A，教妳輕鬆解決哺乳問題（下篇）
亞尼活力 2019-02-12 產後哺乳

在哺乳期間，媽媽們總是希望能給寶寶最優質的食品，那就是母乳，但有時因疏忽或技巧上不純熟導致乳房的疼痛。不但會影響繼續哺乳之意願，也會造成母體之不適。為您整理幾點...

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