Home 營養百科 / 營養保健 正確掌握食物GI值,減肥過程不挨餓、不便秘! 亞尼活力 2023-02-02 營養保健 想減肥、健身的人都知道低GI食物的好處,但是低GI食物減肥法真的有效嗎?給你正確的「低GI減肥法」觀念,用對方法讓你減肥飲食控制事半功倍!正確掌握食物GI值,減... 追求全母奶必備媽媽茶成分「葫蘆巴」!帶你瞭解功效、副作用及哺乳補充建議 亞尼活力 2023-01-30 營養保健 哺乳媽媽茶推薦成分「葫蘆巴」功效有哪些?來自地中海,又稱為希臘草,不少媽咪發現她們食用了葫蘆巴(Fenugreek)後的24至72小時內餵母奶,能順利滿足新生兒... 如何正確保存保健食品?專家教你營養品防潮知識 亞尼活力 2023-01-16 營養保健 「保健營養食品要如何保存才正確?」現代人非常重視健康,會選擇保健食品補充欠缺的營養,但氣候炎熱潮濕變化極大下,你的保健食品受潮或變質了嗎?專家建議所有的保健食品... 冬蟲夏草對男性有哪些好處?營養師告訴你冬蟲夏草如何食用! 2023-01-12 營養保健 根據《中藥大辭典》中提到冬蟲夏草,其味甘酸、性平、氣香、入肺腎二經,可強壯、益肺腎、補虛損、益精氣、解毒、止血化痰。其中針對現代醫學的說法,可抗疲勞、改善肺氣不... 大豆異黃酮功效、好處有哪些?分析大豆異黃酮副作用、幾歲吃最有效 亞尼活力 2023-01-04 營養保健 大豆異黃酮是天然的植物性健康激素,是一種天然賀爾蒙,大豆異黃酮在熟女日常保養中是很常聽到的營養素,不過大豆異黃酮的好處和功效具體來說是什麼?大豆異黃酮食物有哪些... 第二型膠原蛋白是什麼|功效、食物、何時吃,養出行動靈活力 亞尼活力 2023-01-01 營養保健 隨著年齡增長,靈活力開始退化,該如何做好保養呢?本文將介紹行動卡卡最需要的營養素:非變性第二型膠原蛋白,UCII/UC2的功效、吃法、副作用,一次詳細告訴你。 番紅花(藏紅花)保健食品是甚麼,營養師帶你認識功效、食物、使用方式、副作用 2022-12-27 營養保健 番紅花為全世界昂貴的香料,因香味及風味獨特備受稱讚,因此有紅色黃金之稱。番紅花必須在日落前傍晚,以人工的方式採摘完畢,避免失去營養價值。那番紅花的獨特價值在哪呢... 人蔘對男女的好處是什麼?帶你認識功效、食用方式和副作用 2022-12-26 營養保健 你累了嗎?最近上班常上到恍神,午休起來反而更累,下班回家後倒頭就睡,隔天起床又感覺沒有睡飽而又重複一樣一天的循環,導致氣色越來越差,或許你需要一些滋補增強體力的... MSM是什麼?功效、副作用、富含食物有哪些? 亞尼活力 2022-12-21 營養保健 甲基磺酰甲烷,通常稱為MSM,主要是維持靈活的營養素,是一種天然存在於人體、動物,植物的含硫化合物,常與葡萄糖胺及軟骨素一起做成保健食品,或許大家對於名字早已不... 軟骨素功效好處有哪些?分析軟骨素怎麼吃、副作用、食物懶人包 亞尼活力 2022-12-21 營養保健 軟骨素(Chondroitin Sulfate)屬於黏多醣蛋白的一種,是一種主要由硫酸軟骨素製成的行動營養補給品,主要由胺基半乳糖和葡萄醣醛酸,交錯結合而成,具... 吃B群有哪些好處?30秒看懂維他命B群作用與功效! 亞尼活力 2022-12-11 營養保健 維他命B群(B vitamin/Vitamin B Complex),又稱B族維生素或維他命B群,是所有營養成分中族群最龐大也是效果最廣泛的一種,維他命B群在人... 女性保養紅寶石!教你蔓越莓該如何挑選、劑量、功效是什麼? 亞尼活力 2022-12-09 營養保健 人人皆知的女性內在保養聖品,真的誰都適合吃嗎?蔓越莓應該怎麼吃比較好?有什麼注意事項?市售蔓越莓品牌有的有添加益生菌,有的有添加甘露糖,這麼多種怎麼挑比較好?今... Showing 49-60 of 111 results 1上一頁...34567...下一頁10 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁第8頁第9頁第10頁下一頁