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生物素功效？想改善外型該何時吃、劑量吃多少？誰適合吃一次看
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亞尼活力 2025-01-17 營養保健

生物素(Biotin)是一種水溶性維生素，又稱維他命H、輔酶R或B7，作為維生素B群中的第7個被發現的成員，生物素功效多半在外表可看見作用，同時也能幫助人體維持...

孕婦誤區：懷孕只需要補「葉酸」還是選「孕婦維他命」？
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亞尼活力 2025-01-16 懷孕知識

懷孕初期是胎兒成長的關鍵階段，補充葉酸是每位準媽媽的必修課，然而，僅靠葉酸並不足以滿足懷孕初期的多樣營養需求，從寶寶骨骼、聰明發展到維持媽媽自身健康，根據調查，...

退奶食物三寶：人蔘、炒麥芽茶、韭菜＋四個無痛退奶方法，輕鬆告別母乳！
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亞尼活力 2025-01-16 產後照護

產後想馬上退奶或哺乳一段時間想斷奶嗎？到底有效的退奶食物有哪些？人蔘飲、炒麥芽茶、韭菜到底有沒有功效？選對退奶方法不僅能減少疼痛感，還能有效避免乳腺炎等不適發生...

瑪卡推薦品牌2025排行榜！10款優質產品特色與選購指南
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亞尼活力 2025-01-14 男性活力

瑪卡(maca)，這種源自秘魯安第斯山脈的植物，已經成為許多男性補充營養、保養體能的重要選擇。在現代社會中，男性面臨繁重的工作與生活壓力，補充黑瑪卡可以有效輔助...

睡不著按哪些穴道？9大助眠穴道讓你輕鬆入睡一夜好眠
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亞尼活力 2025-01-14 營養保健

失眠、睡不著可以透過按摩穴道放鬆身心、幫助入眠。本文將介紹9大失眠穴道，按壓頭部的助眠穴道有助於舒緩更年期燥熱失眠，手部的助眠穴道則能減緩緊張和壓力，而腳部的助...

孕期營養品怎麼吃？懷孕三階段營養品吃法、孕婦保健食品挑選懶人包
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亞尼活力 2025-01-14 懷孕知識

孕期營養品的正確攝取，對於媽媽和寶寶的健康非常重要，事先了解孕期營養需求，可以幫助您度過一個健康的孕期。本篇文章將詳細介紹懷孕三階段的營養品吃法，涵蓋懷孕初、中...

膠原蛋白推薦哪款？2025最新22款膠原蛋白推薦品牌一次看！
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亞尼活力 2025-01-13 女性保養

膠原蛋白推薦哪款？你知道膠原蛋白怎麼選嗎？本文將介紹膠原蛋白功效、膠原蛋白比較的4大要點和22款膠原蛋白推薦品牌，並為你解惑膠原蛋白吃法、食用時間、食用禁忌與膠...

活力媽媽卵磷脂哪裡買？活力媽媽藥局據點一覽表
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亞尼活力 2025-01-13 品牌日誌

活力媽媽有實體門市嗎？活力媽媽哺乳卵磷脂哪裡買？活力媽媽卵磷脂丁丁目前未有配合門市，不過活力媽媽卵磷脂momo、蝦皮都買得到！若是在營業時間外想購買活力媽媽卵磷...

GABA是什麼？一次帶您了解GABA功效與副作用
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亞尼活力 2025-01-13 營養保健

GABA又稱γ-氨基丁酸，廣泛分布於動植物體內。植物如豆類食物、根莖類的組織液中都含有GABA。在動物體內，GABA幾乎只存在於神經組織中。它參與多種代謝活動，...

2025試管不孕補助、婚後孕前檢查各縣市政府補助津貼總整理 - 最高補助15萬！
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亞尼活力 2025-01-13 準備懷孕

因應少子女化趨勢，行政院拍板定案擴大不孕症試管嬰兒補助，2021年7月1號上路，此方案全台將有2萬3000對至2萬8000對夫妻受益！可望稍止血荷包內的小朋友流...

2025衛福部【試管嬰兒】費用擴大補助方案，申請資格及補助項目
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亞尼活力 2025-01-13 準備懷孕

許多夫妻為不孕症所苦，希望透過人工受孕、試管嬰兒這兩種技術受孕的方式來建構完整的家，而試管嬰兒的受孕成功機率較高，但相對之下費用就會高出許多，政府為了減輕不孕夫...

2025最新【肌醇推薦清單】：10大肌醇推薦品牌總整理
2025最新【肌醇推薦清單】：10大肌醇推薦品牌總整理
亞尼活力 2025-01-10 準備懷孕

你知道肌醇推薦哪個品牌嗎?對於備孕來說，肌醇已成為許多人的備孕營養補充品。然而，市面上的肌醇品牌眾多，如何挑選適合自己的產品？本文將從功效介紹、挑選原則到品牌比...

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