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更年期防骨質疏鬆飲食建議，高鈣食物圖鑑
更年期防骨質疏鬆飲食建議，高鈣食物圖鑑
亞尼活力 2019-05-15 健康新知

更年期是一個邁向熟齡女性必經且需要適應的過程，更年期的產生來自於體內荷爾蒙的變化，隨著雌激素的分泌量越來越少，會加速骨質的流失，使女性骨質疏鬆症的發生率比男性更...

孕期為什麼會長妊娠紋呢？淡化消除妊娠紋抓準時機！
孕期為什麼會長妊娠紋呢？淡化消除妊娠紋抓準時機！
亞尼活力 2019-05-13 懷孕前後

妊娠紋怎麼消除?妊娠紋什麼時候長?怎樣預防妊娠紋?因遺傳、胎兒迅速長大使真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂，導致皮膚無法承受短時間內快速撐大而導致妊娠紋，而產後三個月...

母親節禮物這樣送超用心！不知道送什麼給媽媽、婆婆、老婆 一定要看
母親節禮物這樣送超用心！不知道送什麼給媽媽、婆婆、老婆 一定要看
亞尼活力 2019-04-08 女性保養

想藉著母親節來感謝偉大的媽媽，但是還在煩惱要送甚麼禮物？每年想禮物內容真的沒詪了...還沒準備好禮物嗎？小編為辛苦的媽咪精選清單，送這些超大心！

髮際線退後嗎？掉髮原因及搶救掉髮、禿頭危機4大方法！
髮際線退後嗎？掉髮原因及搶救掉髮、禿頭危機4大方法！
亞尼活力 2019-04-08 健康新知

我還這麼年輕，怎麼會禿頭了！？告訴你掉髮的五個原因及搶救掉髮、禿頭危機4個好方法！ 掉髮嚴重除了遺傳，更多時候是飲食、生活習慣等等影響，該如何改善飲食、生活習...

響應世界口腔健康日，2019/3/20～4/10 孕婦、兒少看牙免掛號費！
響應世界口腔健康日，2019/3/20～4/10 孕婦、兒少看牙免掛號費！
亞尼活力 2019-03-22 健康新知

好消息！3/20~4/10 孕媽咪及15歲以下兒童「孕婦嬰幼兒親善愛心院所」的牙醫診所、醫院看牙齒，免收掛號費！

產後快速瘦身「一天四餐照樣瘦」的減肥餐單
產後快速瘦身「一天四餐照樣瘦」的減肥餐單
亞尼活力 2019-03-14 女性保養

產後如何快速瘦身 ? 分享給媽媽們「一天四餐減肥瘦身餐單」規律地照著這套有系統的減肥瘦身食譜，幫助快速減重！

子宮肌腺症如何減緩經痛、調理助孕？
子宮肌腺症如何減緩經痛、調理助孕？
亞尼活力 2019-03-11 準備懷孕

子宮肌腺症患者若是想要減緩經痛、透過日常調理幫助懷孕，應著重在保持月經週期規律、攝取不飽和脂肪酸以及日常的子宮保養護理。 生活作息規律、均衡飲食和正確的營養補...

如何追奶、快速增加母奶？先了解為什麼會奶水不足
如何追奶、快速增加母奶？先了解為什麼會奶水不足
亞尼活力 2019-02-15 產後哺乳

如何追奶成功是很多哺乳媽媽的煩惱，到底該如何快速增加奶量？你必須先了解奶量少到底是什麼原因呢？這邊整理了幾點母奶量不足的因素，提供您增加母奶的方法，讓妳追奶發奶...

50個哺乳常見Q&A，教妳簡單解決哺乳問題(下)
50個哺乳常見Q&A，教妳簡單解決哺乳問題(下)
亞尼活力 2019-02-12 產後哺乳

在哺乳期間，媽媽們總是希望能給寶寶最優質的食品，那就是母乳，但有時因疏忽或技巧上不純熟導致乳房的疼痛。不但會影響繼續哺乳之意願，也會造成母體之不適。為您整理幾點...

50個哺乳常見Q&A，教妳簡單解決哺乳問題(上)
50個哺乳常見Q&A，教妳簡單解決哺乳問題(上)
亞尼活力 2019-02-11 產後哺乳

在哺乳期間，媽媽們總是希望能給寶寶最優質的食品，那就是母乳，但有時因疏忽或技巧上不純熟導致乳房的疼痛。不但會影響繼續哺乳之意願，也會造成母體之不適。為您整理幾點...

2019不孕補助、孕前檢查各縣市政府補助彙整－最高15萬！
2019不孕補助、孕前檢查各縣市政府補助彙整－最高15萬！
幸孕福 2019-01-28 準備懷孕

想懷孕嗎？先做孕前檢查吧！內容包含人工受孕補助、不孕津貼、孕前中醫調養補助，以及人人都有的孕前檢查，這些補助希望能造福更多家庭更加圓滿！

減肥嘴饞好痛苦？三招教你如何有效抑制食慾
減肥嘴饞好痛苦？三招教你如何有效抑制食慾
亞尼活力 2019-01-24 女性保養

減肥第一步就是抑制食慾，想管住嘴饞聽起來就是很痛苦。其實一點都不難，只要改變生活習慣、攝取對的食物，就能增加飽足感達成有效抑制食慾的效果。

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