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非活性維他命D有什麼好處？教你4大選購維他命D重點
非活性維他命D有什麼好處？教你4大選購維他命D重點
亞尼活力 2023-07-26 營養保健

天然萃取的維生素D (vitamin D)也常被稱作天然維他命D，是一群脂溶性的維生素，是維持人體正常生長及健康的重要營養素之一。人體可由攝取食物取得維他命D，...

DHEA是什麼？DHEA挑選4大重點、功效好處、副作用詳情介紹
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亞尼活力 2023-07-26 準備懷孕

妳聽過DHEA這個營養素嗎？它在臨床上用於更年期治療，也對於備孕族群有幫助，特別是進行人工試管的婦女有極大益處。不過其實並非每個人都適合補充DHEA，到底哪些情...

懷孕為什麼要補充維生素D?孕婦缺乏維生素D的原因及建議補充劑量
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張卉敏 營養師 2023-07-26 懷孕知識

根據國民健康署106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現，20歲以上的懷孕婦女維生素D缺乏的比率為30.2%，台灣孕婦缺乏維生素D的主要原因為每天日曬...

哺乳卵磷脂哪裡買？活力媽媽卵磷脂合作門市、藥局推薦
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亞尼活力 2023-07-22 品牌日誌

哺乳卵磷脂哪裡買？除了能在亞尼活力官網上購買活力媽媽的產品外，還可以在哪裡購買呢？活力媽媽有實體門市嗎？若是在營業時間外想購買活力媽媽卵磷脂的孕婦哺乳媽媽，以下...

最完整的「鎂」功效介紹！鎂的副作用有哪些？
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亞尼活力 2023-07-21 營養保健

長期缺乏礦物質「鎂」對健康影響極大，鎂是身體運作所需礦物質，衛福部做了一份調查，顯示國人的鎂攝取量不足。不過不用擔心，告訴你如何補充鎂食物、了解鎂的功效與食用劑...

5大增加卵子品質的方法，懷孕前90天健康調養必看！
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亞尼活力 2023-07-20 準備懷孕

調養卵子需要90天的時間！卵子品質不好怎麼辦？健康的卵子品質是成功懷孕基石之一，卵子品質影響著受精和著床是否會順利發生及幫助順利懷孕。不過隨年齡增加，你知道高齡...

男人體力、精力不佳吃什麼？推薦3種超強食譜保證精力旺盛！
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亞尼活力 2023-07-20 準備懷孕

排卵期到了，老公卻是興趣缺缺、提不起勁？平常上班打哈欠、下班回家體不起勁？像這樣體力、精力不佳的狀況能改善嗎？尤其準備懷孕中的男性更需要養精氣神！那麼如何提升精...

七夕拜七娘媽...原來能求子！想懷孕這樣拜，七娘媽拜法、供品、地點一次看
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亞尼活力 2023-07-20 準備懷孕

很多人會在七夕拜床母跟七娘媽，希望讓家中小孩平安健康、順利長大。但妳知道嗎？其實想懷孕、備孕中也能拜七娘媽，向七娘媽祈求早日得子喔！想知道求子要怎麼拜七娘媽？供...

安固輪軟骨素 照顧你的每一步都穩健
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亞尼活力 2023-07-20 品牌日誌

現代有許多人受靈活行動限制正困擾著，正尋找各種解決或改善的方法，為的就是要有行動自如的生活、在退休後也能開心走跳人生，在琳瑯滿目的選擇之中，我們研發了亞尼活力安...

懷孕「十大高鈣食物」推薦！告訴你孕婦哺乳如何補鈣？補鈣有效方法
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亞尼活力 2023-07-18 懷孕知識

懷孕、哺乳期間鈣質需求量增加，妳一天鈣攝取量是否足夠呢？孕婦應該吃哪些高鈣食物才能有效補鈣？懷孕補鈣有哪些要注意的，什麼東西不能和鈣一起吃，關於孕媽咪補鈣，這篇...

懷孕補葉酸不夠，你還需要膽鹼！膽鹼功效、吃法報你知
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亞尼活力 2023-07-18 營養保健

懷孕中的媽媽最煩惱的除了小寶寶的健康外，肯定是自己本身營養需求的變化，懷孕確實是一個有著非常特殊營養需求的時期，很多的準媽媽可能都有聽過要補充足夠的葉酸和維他命...

發奶茶怎麼挑？追奶喝媽媽茶有效嗎？發奶飲品、媽媽茶喝法總整理！
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亞尼活力 2023-07-17 產後哺乳

追奶的妳，試過了哪些發奶方法？除了發奶食物，媽媽茶也是補充湯湯水水的來源，奶量突然下降或是奶量不足，喝媽媽茶有用嗎？發奶茶什麼時候喝最有感？

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