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立即解決塞奶、石頭奶！教你10招有效解決脹奶痛方法
立即解決塞奶、石頭奶！教你10招有效解決脹奶痛方法
亞尼活力 2019-07-01 產後哺乳

遇到塞奶了要怎麼辦？想要解決塞奶，首先要先清楚知道為什麼會塞奶，塞奶就是所謂的乳腺堵塞，親餵的媽媽會發現寶寶開始變得不好吸、頻繁拉扯乳頭，進而不願意吸。擠乳的媽...

2020衛福部【試管嬰兒】費用補助方案，申請資格及補助項目
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亞尼活力 2019-06-14 準備懷孕

許多夫妻為不孕症所苦，希望透過人工受孕、試管嬰兒這兩種技術受孕的方式來建構完整的家，而試管嬰兒的受孕成功機率較高，但相對之下費用就會高出許多，政府為了減輕不孕夫...

正確豐胸穴道按摩，掌握胸部這幾個點按下去！
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亞尼活力 2019-05-31 女性保養

豐胸穴道按摩，不僅可以增進發育，更可健美胸型，跟著亞尼小編示範一起按摩穴道，重拾自信吧！

25歲後還有救！完整豐胸食物大全二次發育不是夢
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亞尼活力 2019-05-30 女性保養

不管是小胸部女生或是產後哺乳媽媽，擁有完美的胸型是每個女人的夢想，除了醫美隆乳、豐胸按摩，還可以透過補充豐胸食物、天然食材食補達到美胸效果！不只有青木瓜、豆漿，...

凍齡保青春必吃，抗老抗氧化食物排名一覽表
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亞尼活力 2019-05-22 女性保養

女人到了40歲，膠原蛋白流失、年期悄悄跟來，該如何對抗時間？想抗老光靠擦的保養品沒用，還要配合飲食補充！每天吃這些抗氧化食物，幫你一點一點找回年輕的自己。

更年期防骨質疏鬆飲食建議，高鈣食物圖鑑
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亞尼活力 2019-05-15 健康新知

更年期是一個邁向熟齡女性必經且需要適應的過程，更年期的產生來自於體內荷爾蒙的變化，隨著雌激素的分泌量越來越少，會加速骨質的流失，使女性骨質疏鬆症的發生率比男性更...

別留下懷孕妊娠紋！搶救「這個時機」消除妊娠紋最有效
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亞尼活力 2019-05-13 懷孕知識

為什麼會形成妊娠紋呢？妊娠紋什麼時候長？妊娠紋怎麼消除？怎樣預防妊娠紋？因遺傳、胎兒迅速長大使真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂，導致皮膚無法承受短時間內快速撐大而導...

母親節禮物這樣送超用心！不知道送什麼給媽媽、婆婆、老婆 一定要看
母親節禮物這樣送超用心！不知道送什麼給媽媽、婆婆、老婆 一定要看
亞尼活力 2019-04-08 女性保養

想藉著母親節來感謝偉大的媽媽，但是還在煩惱要送甚麼禮物？每年想禮物內容真的沒詪了...還沒準備好禮物嗎？小編為辛苦的媽咪精選清單，送這些超大心！

髮際線退後嗎？掉髮原因及搶救掉髮、禿頭危機4大方法！
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亞尼活力 2019-04-08 健康新知

我還這麼年輕，怎麼會禿頭了！？告訴你掉髮的五個原因及搶救掉髮、禿頭危機4個好方法！ 掉髮嚴重除了遺傳，更多時候是飲食、生活習慣等等影響，該如何改善飲食、生活習...

產後快速瘦身「一天四餐照樣瘦」的減肥餐單
產後快速瘦身「一天四餐照樣瘦」的減肥餐單
亞尼活力 2019-03-14 女性保養

產後如何快速瘦身 ? 分享給媽媽們「一天四餐減肥瘦身餐單」規律地照著這套有系統的減肥瘦身食譜，幫助快速減重！

子宮肌腺症如何減緩經痛、調理助孕？
子宮肌腺症如何減緩經痛、調理助孕？
亞尼活力 2019-03-11 準備懷孕

子宮肌腺症患者若是想要減緩經痛、透過日常調理幫助懷孕，應著重在保持月經週期規律、攝取不飽和脂肪酸以及日常的子宮保養護理。 生活作息規律、均衡飲食和正確的營養補...

如何追奶、快速增加母奶？先了解為什麼會奶水不足
如何追奶、快速增加母奶？先了解為什麼會奶水不足
亞尼活力 2019-02-15 產後哺乳

如何追奶成功是很多哺乳媽媽的煩惱，到底該如何快速增加奶量？你必須先了解奶量少到底是什麼原因呢？這邊整理了幾點母奶量不足的因素，提供您增加母奶的方法，讓妳追奶發奶...

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