Home 營養百科 / 懷孕水腫怎麼辦?懷孕水腫原因?改善水腫招式大公開! 亞尼活力 2022-12-27 懷孕知識 孕期腳水腫到受不了!妳知道為什麼懷孕會水腫嗎?如何改善孕期水腫,喝什麼可以消水腫?喝水有效嗎?消除孕期水腫八招大公開! 人蔘對男女的好處是什麼?營養師帶你認識功效、食用方式和副作用 亞尼活力 2022-12-26 營養保健 你累了嗎?最近上班常上到恍神,午休起來反而更累,下班回家後倒頭就睡,隔天起床又感覺沒有睡飽而又重複一樣一天的循環,導致氣色越來越差,或許你需要一些滋補增強體力的... 備孕夫妻請注意!營養師告訴你孕前與不孕檢查的重要性 亞尼活力 2022-12-26 準備懷孕 擁有彼此愛的結晶,孕育下一代往往是所有夫妻之間理想之一,而隨著科技及醫療的進步,有規劃且有充分準備的「計畫性懷孕」已經成為現今台灣的懷孕主流,這次要帶大家了解的... 月經有來一定會排卵嗎?教妳如何判斷與改善方法 亞尼活力 2022-12-23 準備懷孕 「月經來了,但怎麼會沒排卵?」許多女性認為只要有月經就一定是有排卵,但其實不盡然,每個月女性的卵巢都會排出一個卵子,都會有一次的月經。因此有排卵就會有正常的月經... MSM是什麼?功效、副作用、富含食物有哪些? 亞尼活力 2022-12-21 營養保健 甲基磺酰甲烷,通常稱為MSM,主要是維持靈活的營養素,是一種天然存在於人體、動物,植物的含硫化合物,常與葡萄糖胺及軟骨素一起做成保健食品,或許大家對於名字早已不... 軟骨素功效好處有哪些?分析軟骨素怎麼吃、副作用、食物懶人包 亞尼活力 2022-12-21 營養保健 軟骨素(Chondroitin Sulfate)屬於黏多醣蛋白的一種,是一種主要由硫酸軟骨素製成的行動營養補給品,主要由胺基半乳糖和葡萄醣醛酸,交錯結合而成,具... 想懷孕?子宮頸黏液4階段抓排卵期,原來蛋清分泌物這樣看!(含圖解) 亞尼活力 2022-12-20 準備懷孕 想要成功懷孕的方法之一就是了解自己的排卵期!其實排卵期監測其中一個方法就是透過觀察自己的子宮頸黏液,而受到雌激素影響,當接近排卵期時黏議會呈現像蛋清般富有彈性且... 魚油不能跟什麼一起吃?營養師帶你挑選高濃度rTG型魚油! 亞尼活力 2022-12-19 營養保健 相信大家對於魚油這款保健品並不陌生,常聽人說吃魚油有多好多好,但市面上魚油品牌、款式這麼多樣,是不是讓想購買魚油的你十分茫然呢?其實魚油要注意的細節很多,像是魚... 教你蔓越莓該如何挑選、劑量、功效是什麼? 亞尼活力 2022-12-15 懷孕知識 蔓越莓是一種味道可口、營養價值相當高的水果,蔓越莓中的總酚類及前花青素是日常水果中含量最高的,所以對女性來說是非常好的私密保健營養,然而孕媽咪在懷孕過程期間,補... 懷孕如何消水腫?懷孕可以喝黑豆水嗎?黑豆水的好處及建議喝法? 張卉敏營養師 2022-12-14 懷孕知識 孕期很多媽媽有水腫的狀況,不管是手或是腿,都很不舒服,有哪些方法可以緩解水腫?喝黑豆水可以改善水腫嗎?黑豆水該怎麼喝,好處又有哪些?讓專業營養師一次告訴妳! 吃對幫助母奶豐沛!營養師推薦哺乳必吃三大食譜 陳琬瀞營養師 2022-12-13 產後哺乳 營養師告訴妳發奶祕訣?發奶食譜手把手教妳製作!母奶好處多多,營養素更容易被寶寶吸收,究竟哺乳營養該怎麼補充,看完這篇,教妳吃對東西,輕鬆發奶! 月月經常不順的調理辦法!天然黃體素-聖潔莓功效、劑量、選擇方式 亞尼活力 2022-12-12 準備懷孕 聖潔莓,是一種生長在地中海國家和中亞地區的西洋牡荊樹的果實,又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vitex),自古以來便在西方被廣泛推薦運用,尤其是針... Showing 49-60 of 414 results 1上一頁...34567...下一頁35 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁第8頁第9頁第10頁第11頁第12頁第13頁第14頁第15頁第16頁第17頁第18頁第19頁第20頁第21頁第22頁第23頁第24頁第25頁第26頁第27頁第28頁第29頁第30頁第31頁第32頁第33頁第34頁第35頁下一頁