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營養保健
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孕婦葉酸維他命QA大全｜幾個月吃、何時吃、怎麼吃食用建議
正確攝取孕期營養，能給予提供準媽媽懷孕初、中、後期的營養所需，以及讓寶寶順利成長，這時孕婦維他命就成了準媽媽們的好幫手。本文將深入探討有關含有葉酸的孕婦維他命各...
為什麼這麼多孕婦推薦卵磷脂？答案竟然這麼簡單！
孕期和哺乳期是每位媽媽最關注自身健康和寶寶發育的時期。適當的營養攝取對母親和寶寶的健康都有著至關重要的影響，其中「卵磷脂」因其多元的健康益處，成為了許多孕婦和哺...
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養出自信髮心得：超人氣法倍多生物素實測分享！
過去養髮我靠的是單純的食補和選擇護髮產品，最近因為落髮嚴重，很認真的研究發現，原來補充正確營養才長得快！所以嘗試了最近很夯的生物素！使用生物素養髮快要進入三個月...
孕婦注意！卵磷脂不能跟這些食物一起吃，真的會有影響嗎？
懷孕期間，女性的營養需求更加重要，尤其是在考慮補充卵磷脂這類營養素時，更應該注意它與其他補充劑的搭配問題。本文將探討卵磷脂與鈣、鐵、DHA等常見保健食品的搭配禁...
孕婦要補充維他命C嗎？維他命C的攝取量、好處、食物大全
懷孕期間，孕婦需要特別注意營養的攝取，以確保自身和胎兒的健康發展。其中，維他命C因其強大的抗氧化作用和在促進膠原蛋白合成中的關鍵角色，對孕婦來說尤為重要。然而，...
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懷孕什麼時候感覺得到胎動？4種胎動告訴你代表什麼意思！
胎動是爸媽能跟寶寶最早互動的開始，不只代表著胎兒真實的存在，也是寶寶健康的象徵，透過4種不一樣的胎動方式可以讀懂寶寶在媽媽肚子裡是什麼狀態，也能透過計算胎動次數...
頭髮生長速度太慢怎麼辦？5種加快頭髮生長方法！
如果你覺得頭髮開始生長緩慢，有可能需要針對毛囊的健康狀況做評估，或是了解頭髮的正常生長週期，這篇文章將幫助你提供如何評估毛囊健康的小知識，並了解頭髮的生長速度，...
懷孕怎麼吃？孕婦飲食、禁忌食物、保健食品營養師一次解答
在懷孕期間體重的變化經常是令人備感壓力，若懷孕過程中體重控制不佳，可能伴隨著胎兒體重過重、妊娠糖尿病，以及妊娠高血壓，增加難產的機會。營養師教你懷孕期間飲食、孕...
讓我願意持續回購的亞尼活力水解魚鱗膠原蛋白粉
我每天早上都會吃3匙 亞尼活力的膠原蛋白粉 成分非常單純，沒有其他添加物 讓懷孕的我補充起來也很安心 目前已經吃完兩罐了，會持續購買 當作日常保養也非常合適
【常見問答】亞尼活力液態維他命D3：新生兒補充的最佳選擇
Q：【亞尼活力液態維他命D3，嬰兒可以吃嗎？】 A：美國兒科學會與台灣兒科醫學會建議，應該從出生幾天後就開始補充 400 IU 的維生素 D，尤其D3效果最好！...
我的報告數值進步了！也順利成為爸爸！謝謝威立鋒及亞尼活力
葉先生與葉太太備孕一年多，一直未等到懷孕消息，精液檢查發現精蟲數值有狀況，但經過一段時間的努力，成功懷孕！而兩人的寶寶在今年出生了，葉先生決定把這段備孕歷程分享...
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