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準備懷孕
【植入前準備】試管嬰兒成功率關鍵，飲食、作息全攻略！
「植入前準備」是試管嬰兒成功的關鍵！本篇文章將深入探討試管植入前的飲食調整、健康作息與心理準備，幫助您打造理想子宮環境，提高試管植入成功率，並提供維生素D3、葉...
準備懷孕缺D不可！營養師公開維他命D的5大秘辛，所需數值、劑量與食物
在106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現，我國20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率為30.3%。如果從飲食中，維生素D的攝取量來看，約7成5至8成的...
年輕也要留意！5個卵巢早衰症狀，專家教你備孕調養方法
月經不規則、經血量減少等問題，可能是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰（POI）並不僅僅影響熟齡長女性，越來越多的年輕女性在未滿30歲時就面臨這個問題，成為生育計畫的一項...
註生娘娘生日怎麼拜？從準備供品、水果到祭拜求子方法全攻略！
農曆的3月20日（2025年國曆4月17號）是註生娘娘生日。而註生娘娘又稱「授子神」「註生媽」， 主司掌懷孕、生產，為婚後不孕及孕而保胎之婦女所奉祀神明之一，為...
2025最新，高齡備孕、卵巢早衰DHEA推薦？5大品牌整理
DHEA品牌推薦哪款最適合備孕？隨著高齡備孕需求增加，DHEA成為熱門營養補充選擇。本篇文章將帶您了解DHEA的功效、挑選品牌的5大原則，以及2025年5款熱門...
DHEA是什麼？DHEA挑選4大重點、功效好處、副作用詳情介紹
妳聽過DHEA這個營養素嗎？臨床上用於治療男女更年期障礙之外，其實對備孕中的女性也有助益，特別是進行人工試管的婦女有極大益處。但並非每個人都適合補充DHEA，到...
試管IVF必看－試管植入後飲食、症狀、禁忌須知大全！
到了試管療程(IVF)的最後一步，試管植入後著床關鍵期，飲食、營養應該特別注意哪些事?相信許多堅強的女性不畏反覆的打排卵針及取卵，就是盼望著寶寶緊緊抓住媽咪成功...
2025衛福部【試管嬰兒】費用擴大補助方案，申請資格及補助項目
許多夫妻為不孕症所苦，希望透過人工受孕、試管嬰兒這兩種技術受孕的方式來建構完整的家，而試管嬰兒的受孕成功機率較高，但相對之下費用就會高出許多，政府為了減輕不孕夫...
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2025最新【肌醇推薦清單】：10大肌醇推薦品牌總整理
你知道肌醇推薦哪個品牌嗎?對於備孕來說，肌醇已成為許多人的備孕營養補充品。然而，市面上的肌醇品牌眾多，如何挑選適合自己的產品？本文將從功效介紹、挑選原則到品牌比...
【備孕葉酸】必知指南：準備懷孕，什麼時候要開始吃葉酸？快速了解劑量吃法、挑選重點
葉酸是備孕及懷孕期間的重要營養素，對胎兒健康發育至關重要。根據衛生福利部的建議，備孕女性應提早補充葉酸，以確保胎兒的正常發育並降低神經管缺陷的風險。然而，許多有...
經期計算怎麼做？認識月經週期、月經不規律原因及經期計算方法
經期計算怎麼做？本文將為你解惑月經常見問題，包含月經週期是什麼、排卵期和生理期週期怎麼算、月經不規律／月經失調原因有哪些、月經多久沒來要驗孕，想知道更多關於經期...
卵巢早衰後還能懷孕嗎？實用助孕技巧全攻略
卵巢早衰怎麼辦？隨著現代生活的變化，卵巢早衰（POF）變得越來越常見。這種狀況使女性在40歲之前卵巢功能提前衰退，導致排卵異常和月經不規律，還可能出現潮熱、夜間...