Home 營養百科 / 準備懷孕 準備懷孕為何要吃肌醇?帶你了解肌醇功效、副作用、天然食物有哪些! 亞尼活力 2023-01-19 準備懷孕 肌醇(Inositol)是一種親脂性的水溶性物質,俗稱為維生素B8,也是許多準備懷孕的女性熟知且推薦孕前補充的營養素。肌醇在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色... 高齡準備懷孕必看!營養師教你如何抓準求子6大重點,加強好孕氣 陳怡錞營養師 2023-01-18 準備懷孕 晚婚、晚孕已經成為現在成家的趨勢,女性35歲過後身體逐漸老化,各方面機能會開始走下坡,受孕的機率比起25~30歲大幅降低,若沒有避孕6個月仍無法順利自然懷孕,建... 準備懷孕缺D不可!營養師公開維他命D的5大秘辛,所需數值、劑量與食物 陳琬瀞營養師 2023-01-12 準備懷孕 在106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現,我國20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率為30.3%。如果從飲食中,維生素D的攝取量來看,約7成5至8成的... 男人備孕飲食吃什麼?熱門推薦7大營養素食物 亞尼活力 2023-01-11 準備懷孕 現代人經常外食,無論是甜食、油炸、澱粉或是加工食品等高熱量食物,幾乎可以說是不可避免,但你知道其實飲食習慣也會影響懷孕機率嗎?因此日常生活飲食該怎麼挑選就變得非... 男性孕前準備報告異常?教你兩大調養精蟲方法! 亞尼活力 2023-01-11 準備懷孕 準備懷孕的夫妻們如果遇到孕前檢查報告有問題的狀況,除了可能是女性方面,而男性的相關檢驗、數據不及格等也都可能是影響成功率的因素,一個合格的精子除了需要1500萬... 想懷孕要吃什麼?男女必知「備孕飲食3大原則」,打造易孕體質! 亞尼活力 2023-01-11 準備懷孕 想懷孕要吃什麼?妳知道吃對食物有助於提高懷孕機率嗎?現代人外食常吃加工食物、精緻澱粉、油炸物...等,都是準備懷孕的禁忌食物,不利於孕前為身體打好基礎,特別是高... 排卵試紙怎麼看?教你用排卵試紙算準「排卵日」做功課 亞尼活力 2023-01-11 準備懷孕 準備懷孕前了解自己的排卵期是非常重要的!使用排卵試紙可以較為準確地預估排卵期,是許多女性重要的助孕工具,而使用排卵試紙懷孕應需要了解正確使用方式及判讀標準就能增... 備孕一直沒消息?妳的AMH值正常嗎? 亞尼活力 2023-01-05 準備懷孕 正在準備懷孕的妳,知道自己卵巢還有多少卵子嗎?其實隨年紀增加,卵子可能越來越少!想掌握自己的卵子庫存量,可以用科學方法「AMH指數」來評估!有了AMH值的檢查報... 求子有法寶!2023網友熱議「9大助孕物」兔年好孕到 亞尼活力 2023-01-05 準備懷孕 夫妻準備懷孕許久,卻遲遲沒有消息,心中時常冒出「黑人問號」,好孕怎麼都輪不到自己,因此亞尼活力小編蒐集網友熱議的9大助孕小物,新年的來到一起來開孕吧! 祝你好孕:金鏟子的寓意與用法-如何獲得金鏟子? 亞尼活力 2023-01-05 準備懷孕 金鏟子取其字諧音「緊產子」民間習俗傳說,把開工動土用過的金鏟子放在床底下,就能順利生小孩,因此特別製做金鏟子。結婚賀詞中我們常聽到「早生貴子、瓜瓞綿綿」對許多求... 【2023中秋節】如何祭拜註生娘娘求子?備孕想求好消息必看! 亞尼活力 2023-01-04 準備懷孕 2023年的中秋節在國曆9月29號(農曆8月15號),中求佳節不只是和家人團聚的日子,也是準備懷孕祈求好孕的好時機!據說在中秋節時到臨近的廟宇祭拜註生娘娘,祈求... 2023【求孕秘笈】註生娘娘生日怎麼拜?準備供品、水果等完整祭拜攻略! 亞尼活力 2023-01-04 準備懷孕 農曆的3月20日(2023年國曆5月9號)是註生娘娘生日。而註生娘娘又稱「授子神」「註生媽」, 主司掌懷孕、生產,為婚後不孕及孕而保胎之婦女所奉祀神明之一,為養... Showing 1-12 of 41 results 1234...下一頁4 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁下一頁