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想懷孕要吃什麼？男女必知「備孕飲食3大原則」，打造易孕體質！
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亞尼活力 2023-11-06 準備懷孕

備孕飲食的影響很重要！吃對食物有助於提高懷孕機率、早日實現成為父母的夢想！現代人外食常吃加工食物、精緻澱粉、油炸物...等，都是準備懷孕的禁忌食物，不利於孕前為...

凍卵前先這樣調理提高機率！完整版流程、營養飲食補充懶人包
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亞尼活力 2023-10-03 準備懷孕

外表可以靠保養或醫美來凍齡，但孕育的年齡卻無法凍結，許多女性忙著衝刺事業，回頭卻發現早已過了最佳生育的年齡，隨著年紀的增長，卵子的數目及品質就會開始不斷的下降，...

好孕棉是什麼、怎麼使用？哪裡可以拿孕媽咪分享的好孕棉？
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亞尼活力 2023-10-01 準備懷孕

相傳只要拿到剛懷孕的準媽咪拆封過未使用完的衛生棉，就能在短時間內順利懷孕，因此，準備懷孕的女性經常會向已懷孕的親友索取好孕棉。究竟，好孕棉該如何使用呢？

5大增加卵子品質的方法，懷孕前90天健康調養必看！
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亞尼活力 2023-10-01 準備懷孕

調養卵子需要90天的時間！卵子品質不好怎麼辦？健康的卵子品質是成功懷孕基石之一，卵子品質影響著受精和著床是否會順利發生及幫助順利懷孕。不過隨年齡增加，你知道高齡...

男性孕前準備報告異常原因？教你兩大調養精蟲方法！
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亞尼活力 2023-09-15 準備懷孕

準備懷孕時遇到孕前檢查報告有問題的狀況，除了可能是女性方面，而男性的相關檢驗、數據不及格等也都可能是影響成功率的因素！ 一個合格的精子除了需要1500萬以上的...

【2023中秋節】如何祭拜註生娘娘求子？備孕想求好消息必看！
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亞尼活力 2023-09-12 準備懷孕

2023年的中秋節在國曆9月29號(農曆8月15號)，中求佳節不只是和家人團聚的日子，也是準備懷孕祈求好孕的好時機！據說在中秋節時到臨近的廟宇祭拜註生娘娘，祈求...

求子有法寶！2023網友熱議「10大助孕物」明年生龍寶
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亞尼活力 2023-09-05 準備懷孕

夫妻準備懷孕許久，卻遲遲沒有消息，好孕怎麼都輪不到自己，妳知道其實除了好孕棉、金鏟子還有好幾種好孕小物嗎？活力媽媽倍韻特派員就為你蒐集，網友熱議的10大助孕小物...

準備懷孕缺D不可！營養師公開維他命D的5大秘辛，所需數值、劑量與食物
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2023-08-11 準備懷孕

在106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現，我國20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率為30.3%。如果從飲食中，維生素D的攝取量來看，約7成5至8成的...

試管IVF必看－胚胎植入後症狀、飲食、禁忌須知大全！
試管IVF必看－胚胎植入後症狀、飲食、禁忌須知大全！
亞尼活力 2023-08-11 準備懷孕

胚胎植入是試管療程(IVF)的最後一步，植入完後就等12～14天之後驗孕了。試管植入後的日常生活、飲食以及營養應該注意些什麼? 有需要請假臥床14天嗎？為了能夠...

月月經常不順的調理辦法！天然黃體素─聖潔莓！掌握功效、劑量和選擇方式
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亞尼活力 2023-08-07 準備懷孕

聖潔莓，是一種生長在地中海國家和中亞地區的西洋牡荊樹的果實，又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vitex)，自古以來便在西方被廣泛推薦運用，尤其是針...

祝你好孕：金鏟子的寓意與用法-如何獲得金鏟子？
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亞尼活力 2023-08-04 準備懷孕

金鏟子取其字諧音「緊產子」民間習俗傳說，把開工動土用過的金鏟子放在床底下，就能順利生小孩，因此特別製做金鏟子。結婚賀詞中我們常聽到「早生貴子、瓜瓞綿綿」對許多求...

DHEA是什麼？DHEA挑選4大重點、功效好處、副作用詳情介紹
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亞尼活力 2023-07-26 準備懷孕

妳聽過DHEA這個營養素嗎？它在臨床上用於更年期治療，也對於備孕族群有幫助，特別是進行人工試管的婦女有極大益處。不過其實並非每個人都適合補充DHEA，到底哪些情...

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