Home 營養百科 / 懷孕知識 / 懷孕保養與禁忌 懷孕為什麼會長「妊娠紋」?原因、預防方法及孕肚保養推薦懶人包! 亞尼活力 2024-02-27 懷孕知識 懷孕期間許多媽咪都會想要維持好的皮膚狀態,而「妊娠紋」更是許多懷孕媽媽不想經歷面對的皮膚問題。究竟為什麼懷孕期間會有妊娠紋?妊娠紋長出來之前會有哪些前兆?妊娠紋... 拉梅茲呼吸法有用嗎?掌握原理幫助孕婦分娩減痛、順利生產! 亞尼活力 2024-02-17 懷孕知識 懷孕中的媽咪妳是否聽過「拉梅茲呼吸法」呢?拉梅茲呼吸法(Lamaze Childbirth Method)指的是以正確的放鬆及呼吸方法,幫助產婦更順利生產。拉梅... 懷孕幾週開始吃珍珠粉?怎麼吃、何時吃、有沒有禁忌副作用? 亞尼活力 2024-02-04 懷孕知識 珍珠粉功效有許多,它含有豐富的鈣質及養顏美容作用,是不少懷孕媽咪的孕期保養品推薦首選。你甚至會聽到老一輩人常說:「孕婦要吃珍珠粉,寶寶生出來才會漂亮」,所以不管... 檢查出妊娠糖尿病怎麼辦?常見原因、症狀,妊娠糖尿飲食完整建議! 亞尼活力 2024-02-02 懷孕知識 妊娠糖尿病的常見症狀有哪些?會不會影響媽媽寶寶?本篇提供實用的妊娠糖尿病預防與治療方法,以及七個妊娠糖尿改善、飲食建議,確保您的孕期健康! 2024待產包清單!新手爸媽快收藏(表格免費下載) 亞尼活力 2024-01-08 懷孕知識 迎接新生命來臨前,準媽咪還必須通過一大考驗『生產』,為了避免寶寶出生手忙腳亂,提醒您要提早準備好待產用品。 孕婦為什麼失眠?會影響寶寶嗎?改善懷孕失眠的關鍵方法告訴妳 亞尼活力 2023-12-28 懷孕知識 孕婦的生活充滿了期待,但同時伴隨著一些變化,其中之一就是失眠,高達七成的媽媽都有過孕期失眠的問題,尤其是第二、三孕期睡不好的狀況更加嚴重,不僅會影響到孕婦的睡眠... 懷孕嗜睡解析|初期後期原因大不同?教你六招克服懷孕疲倦,不再一直想睡覺! 亞尼活力 2023-11-23 懷孕知識 許多孕媽咪都經歷過孕期疲勞、嗜睡,整天都昏昏沉沉的、一直想睡、睡醒還是好累、白天爬不起來,懷孕為什麼會嗜睡?孕期疲倦會影響寶寶嗎?其實孕初、孕後嗜睡的原因大不同... 懷孕起疹子發癢,吃什麼解胎毒?清胎毒食物大全 亞尼活力 2023-10-21 懷孕知識 坐月子期間吃了太多補品、吃辛熱、重口味味、精神壓力太大、睡眠品質差,讓體質燥熱,都有可能形成胎毒。如果孕婦的胎火過於旺盛,太「熱」,腹中的寶寶容易被母體影響,出... 懷孕了,我還可以繼續餵母奶嗎? 亞尼活力 2023-09-10 懷孕知識 懷孕了,我還可以繼續餵母奶嗎?很多媽媽會擔心哺乳宮縮會影響腹中寶寶,而考量該否離乳。其實哺乳並不會造成嚴重的宮縮,不足以會引發早產或流產。只要媽媽有哺乳的意願,... 孕吐到懷疑人生?實測緩解孕吐方法和完整飲食指南 亞尼活力 2023-08-14 懷孕知識 懷孕初期許多媽媽不管吃什麼、喝什麼,甚至聞到味道就開始噁心、反胃想吐,孕吐讓媽咪吃不下以外,更擔心寶寶會不會因為孕吐而營養不良。孕吐何時開始,何時結束?最齊全孕... 懷孕什麼時候感覺得到胎動?4種胎動告訴你代表什麼意思! 亞尼活力 2023-08-01 懷孕知識 胎動是爸媽能跟寶寶最早互動的開始,不只代表著胎兒真實的存在,也是寶寶健康的象徵,透過4種不一樣的胎動方式可以讀懂寶寶在媽媽肚子裡是什麼狀態,也能透過計算胎動次數... 一張圖搞懂懷孕、哺乳、幼兒哪些食物需忌口! 亞尼活力 2023-07-20 懷孕知識 相信許多準媽媽都不清楚孕期飲食中哪些東西可以吃,哪些東西不能吃? 孕期的飲食可是直接影響寶寶的發育,不好好注意可是不行的喔! Showing 1-12 of 20 results 12...下一頁 上一頁第1頁第2頁下一頁