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懷孕為什麼會長「妊娠紋」？原因、預防方法及孕肚保養推薦懶人包！
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亞尼活力 2023-11-20 懷孕知識

懷孕期間許多媽咪都會想要維持好的皮膚狀態，而「妊娠紋」更是許多懷孕媽媽不想經歷面對的皮膚問題。究竟為什麼懷孕期間會有妊娠紋？妊娠紋只會長在肚子嗎？我們該如何從內...

孕吐到懷疑人生？實測緩解孕吐方法和完整飲食指南
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亞尼活力 2023-08-14 懷孕知識

懷孕初期許多媽媽不管吃什麼、喝什麼，甚至聞到味道就開始噁心、反胃想吐，孕吐讓媽咪吃不下以外，更擔心寶寶會不會因為孕吐而營養不良。孕吐何時開始，何時結束？最齊全孕...

懷孕水腫怎麼辦？懷孕水腫原因？改善水腫招式大公開！
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亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識

孕期腳水腫到受不了！妳知道為什麼懷孕會水腫嗎？如何改善孕期水腫，喝什麼可以消水腫？喝水有效嗎？消除孕期水腫八招大公開！

懷孕中暑怎麼辦？可以刮痧嗎？孕婦中暑症狀及處理方式
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亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識

懷孕媽媽因為正在孕育小生命，母體本身的散熱功能變差，懷孕期間很容易出現中暑症狀而不自知！孕婦其實比一般人更容易出現中暑狀況，到底懷孕期間中暑會有那些症狀？該如何...

懷孕為什麼會皮膚癢、長紅疹？孕期緩解、預防皮膚癢推薦6招！
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亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識

懷孕為什麼會皮膚癢？你知道懷孕期間皮膚癢不只是因為太乾燥嗎？除了常見的妊娠蕁麻疹(俗稱的胎毒)以外，懷孕期間還有其他身體變化而導致皮膚搔癢不適，對於孕婦來說非常...

孕婦產前必知！如何知道自己開指？宮縮到順產，開幾指可以生？
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亞尼活力 2023-06-01 懷孕知識

懷孕到了後期，宮縮可能愈來愈頻繁，孕婦媽咪們也會開始擔憂自己是否可以順產，產前進行產檢時，可能會聽到醫師、護理師說「開2指、開5指」或是「開5公分」等不同的計算...

懷孕初期症狀何時出現？常見孕期症狀、緩解方法完整解析
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亞尼活力 2023-06-01 懷孕知識

當驗孕棒出現了兩條線，妳一定充滿了喜悅與感動，但是馬上伴隨而來的種種懷孕不適症狀何時出現？如何應對？整理出孕初期常見的症狀及舒緩方法！

避免夜裡驚醒！懷孕抽筋怎麼辦？掌握預防與緩解技巧、飲食過好孕
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亞尼活力 2023-04-18 懷孕知識

妊娠期間，許多媽咪都會經歷懷孕產生的甜蜜負擔，抽筋就是其中之一，更是許多媽咪在孕期裡最害怕遇到的大魔王。尤其在夜間容易驚醒，影響休息品質。但別擔心，以下將告訴媽...

懷孕幾週開始吃珍珠粉？怎麼吃、何時吃、有沒有禁忌副作用?
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亞尼活力 2023-02-04 懷孕知識

珍珠粉功效有許多，它含有豐富的鈣質及養顏美容作用，是不少懷孕媽咪的孕期保養品推薦首選。你甚至會聽到老一輩人常說：「孕婦要吃珍珠粉，寶寶生出來才會漂亮」，所以不管...

孕婦為什麼失眠？會影響寶寶嗎？改善懷孕失眠的關鍵方法告訴妳
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亞尼活力 2022-12-28 懷孕知識

孕婦的生活充滿了期待，但同時伴隨著一些變化，其中之一就是失眠，高達七成的媽媽都有過孕期失眠的問題，尤其是第二、三孕期睡不好的狀況更加嚴重，不僅會影響到孕婦的睡眠...

懷孕嗜睡解析｜初期後期原因大不同？教你六招克服懷孕疲倦，不再一直想睡覺！
懷孕嗜睡解析｜初期後期原因大不同？教你六招克服懷孕疲倦，不再一直想睡覺！
亞尼活力 2022-11-23 懷孕知識

許多孕媽咪都經歷過孕期疲勞、嗜睡，整天都昏昏沉沉的、一直想睡、睡醒還是好累、白天爬不起來，懷孕為什麼會嗜睡？孕期疲倦會影響寶寶嗎？其實孕初、孕後嗜睡的原因大不同...

懷孕什麼時候感覺得到胎動？4種胎動告訴你代表什麼意思！
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亞尼活力 2022-08-01 懷孕知識

胎動是爸媽能跟寶寶最早互動的開始，不只代表著胎兒真實的存在，也是寶寶健康的象徵，透過4種不一樣的胎動方式可以讀懂寶寶在媽媽肚子裡是什麼狀態，也能透過計算胎動次數...

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