Home 營養百科 / 營養保健 / 健康新知 居家整理一天拚完?教你不傷膝蓋的打掃工作法! 亞尼活力 2021-02-04 營養保健 無論是過年前,或是居家整理總清掃,如果打掃姿勢不正確,很容易就會有腰酸背痛、膝蓋痛的情形發生,趁著年前或是假日整天打掃,爬上爬下的做家務,一不留意就因姿勢不當,... 熬夜、喝酒、吃大餐超放縱?過年教你10招保健康 亞尼活力 2021-01-22 營養保健 過年過節總是大餐不斷、熬夜、喝酒樣樣來嗎?把身體搞壞了可不行!年節教你健康保養小撇步,享受無負擔的假期吧! 2021 預防新冠病毒(武漢肺炎 Covid-19)懶人包!快速了解8大防疫重點 亞尼活力 2021-01-20 營養保健 目前新冠病毒(武漢肺炎 Covid-19)疫苗已經研發出來了,但打完疫苗還是有感染風險,近期甚至還有變種新冠病毒的出現,目前尚未出現根治的治療方式,雖然台灣本土... 素食營養夠均衡?吃素必看六大易缺營養素,維生素B12、EPA、DHA、維生素D、鈣、鐵、鋅 亞尼活力 2021-01-12 營養保健 古時候逢年過節大家都要吃肉來慶祝,但現在大家反而卻想要吃素,隨著現代健康意識抬頭,開始有越來越多的人追求純素飲食。 這樣的飲食看似健康又環保,但長期下來真的不... 鼻子過敏怎麼辦、該吃什麽來預防保健? 亞尼活力 2020-12-16 營養保健 你流過各式各樣顏色的鼻涕嗎?「不同顏色鼻涕代表的身體狀況」。一般正常情況下,透明鼻涕代表人體是健康的,更是人體的一道防禦措施,當有病原體入侵,鼻涕就會產生防禦措... 什麼是注意力不足過動症ADHD?了解症狀、原因 亞尼活力 2020-12-11 營養保健 過動症是常見的兒童神經發展疾患,根據台灣數據統計,過動症兒童占了5~7%,等於是每100個小朋友裡面,就有5~7個小朋友有好動或過動情況。「吃飯沒辦法好好坐著」... 保健食品怎麼吃?營養補充品注意事項全解析 亞尼活力 2020-11-23 營養保健 保健食品吃多少有效?怎麼吃才正確?保健食品的種類有很多,依照不同的營養成分,特性不同,適合吃的時間點也不同,如果總是在錯誤的時間服用,不但無法好好吸收,還有可能... 保健營養食品瓶蓋打不開?安全瓶蓋開啟教學 亞尼活力 2020-11-18 營養保健 是否有遇過保健食品瓶蓋轉不開的時候呢?「安全瓶蓋怎麼打不開!是瑕疵嗎?」「為甚麼我瓶蓋怎麼轉都打不開?開法錯誤嗎?」這些可能是您收到商品後可能會遇到的問題,為了... 如何正確保存保健食品?專家教你營養品防潮知識 亞尼活力 2020-11-18 營養保健 「要怎麼保存保健營養食品呀?」現代人非常重視健康,會選擇保健食品補充欠缺的營養,但氣候炎熱潮濕變化極大下,你的保健食品受潮或變質了嗎?專家建議所有的保健食品,都... 子宮肌瘤、內膜異位、肌腺症、巧克力囊腫是什麼?一張圖搞懂女性婦科疾病 亞尼活力 2020-07-13 營養保健 許多女性都會遇到一些婦科類的疾病,但是婦科疾病種類繁多,又有相似的症狀,導致女性朋友煩惱不斷,對婦科疾病也沒有很深入的了解。你是否也在看診時聽的霧煞煞?你是否常... 沒事按一按,五個養生補氣腳底穴道 亞尼活力 2020-07-09 營養保健 腳就像人體的第二個心臟,有無數的神經末稍與大腦緊密相連,與人體息息相關,腳底的肌肉負責把血液打回心臟,腳底肌肉一旦緊張僵硬,就會讓全身血液循環變差,每天按摩腳部... 你該知道的閏月禮數|傳統民間習俗:出嫁女兒在閏月為父母添壽! 亞尼活力 2020-05-12 營養保健 閏月之際,嫁出去的女兒要買豬腳麵線回娘家幫父母添福添壽,祝福他們長命百歲,豬腳象徵強健,麵線代表長壽,加上現代人工作忙碌,就會趁此時節回家孝親,陪父母好好吃頓飯... Showing 1-12 of 30 results 123...下一頁 上一頁第1頁第2頁第3頁下一頁