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白高顆是什麼？帶你一次搞懂白高顆功效、副作用 、怎麼吃最有效
白高顆是什麼？帶你一次搞懂白高顆功效、副作用 、怎麼吃最有效
亞尼活力 2020-10-21 女性保養

白高顆又名「野葛根」是近年來在女性日常保養，不管是Dcard、PTT各大論壇中，都是廣受熱烈討論的保健食品，到底白高顆是什麼？功效又是什麼？有無副作用？本篇立即...

痘痘肌飲食禁忌！長痘痘什麼可以吃、什麼不能吃？
痘痘肌飲食禁忌！長痘痘什麼可以吃、什麼不能吃？
亞尼活力 2020-09-24 女性保養

您的飲食習慣和所吃的食物也是痘痘發生的重要因素之一。究竟，容易長痘痘不能吃？什麼食物又適合痘痘肌的人多吃呢？我們為您整理了痘痘肌注意事項與飲食禁忌，長痘痘期間除...

臉頰凹陷吃什麼改善？讓臉頰長肉的6飲食4方法
臉頰凹陷吃什麼改善？讓臉頰長肉的6飲食4方法
亞尼活力 2020-09-23 女性保養

臉頰凹陷吃什麼能補回來？隨著年紀增長、蘋果肌逐漸消退，導致臉頰凹陷鬆垮無肉，看起來真的很沒精神又顯得老態。外出採買遇到鄰居熱心關切「怎麼看起來沒精神？」「最近發...

戴口罩長痘痘怎麼辦？4步驟遠離「口罩痘」
戴口罩長痘痘怎麼辦？4步驟遠離「口罩痘」
亞尼活力 2020-09-10 女性保養

近期網路上出現許多戴口罩長痘痘怎麼辦的討論：在面臨酷暑、長期戴著口罩的情況下，粉刺、青春痘如雨後春筍般冒出來！長痘痘、長粉刺該怎麼改善？本文介紹簡單4撇步，讓痘...

完整「豐胸食物」清單一次收藏，過了25歲後還有救！
完整「豐胸食物」清單一次收藏，過了25歲後還有救！
亞尼活力 2020-09-06 女性保養

不管是小胸部女生或是產後哺乳媽媽，擁有完美的胸型是每個女人的夢想，除了醫美隆乳、豐胸按摩，還可以透過補充豐胸食物、天然食材食補達到美胸效果！不只有青木瓜、豆漿，...

長痘痘怎麼辦？一分鐘圖解分析長痘痘的位置，該吃什麼食物來幫助調理
長痘痘怎麼辦？一分鐘圖解分析長痘痘的位置，該吃什麼食物來幫助調理
亞尼活力 2020-08-17 女性保養

長痘痘怎麼辦？ 除了外在的保養外，還要從內調飲食理，當下巴長痘痘吃什麼？額頭長痘痘時又該吃什麼？其實臉上不同的位置冒出痘痘，代表著不同的意義，本文針對六個常見冒...

超夯快速瘦身「一天四餐照樣瘦」的減肥餐單
超夯快速瘦身「一天四餐照樣瘦」的減肥餐單
亞尼活力 2020-07-13 女性保養

產後如何快速瘦身 ? 分享給媽媽們「一天四餐減肥瘦身餐單」規律地照著這套有系統的減肥瘦身食譜，幫助快速減重！

產後如何正確退奶胸部不下垂，正確退奶、吃對豐胸食物+穴道按摩讓胸部挺回來
產後如何正確退奶胸部不下垂，正確退奶、吃對豐胸食物+穴道按摩讓胸部挺回來
亞尼活力 2020-07-08 女性保養

哺乳媽媽都知道產後若快速退奶可能會導致胸部下垂又變形，該如何正確退奶胸部不縮水呢？產後如何豐胸不再鬆弛？吃什麼可以豐胸？要做什麼穴道按摩，這篇產後退奶豐胸法一定...

產後陰道乾澀怎麼辦？揮別「乾」妹妹
產後陰道乾澀怎麼辦？揮別「乾」妹妹
2020-06-29 女性保養

產後媽咪抗拒開機，女人生完小孩後便有陰道乾澀現象，造成「性交疼痛」，由於產後哺乳體內催乳素含量升高，而抑制了雌性激素的分泌造成的。雙方應謹記性行為不宜激烈，而且...

女性私密保養吃什麼？３個女性私密清潔與保養重點
女性私密保養吃什麼？３個女性私密清潔與保養重點
亞尼活力 2020-06-19 女性保養

私處是女人的第二張臉，但你知道如何清潔與保養你的第二張臉嗎？女生最常見的問題就是水喝太少、憋尿不去上廁所、夏天悶熱，長期下來偶有不適感，整理出女性私密保養該吃什...

一次搞懂防彈咖啡比例、做法，花式防彈食譜大全
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亞尼活力 2020-03-04 女性保養

一杯防彈咖啡不但使你不會變胖，更能帶來旺盛的精力和源源不斷的能量，適合取代一餐幫助延長斷食時間。還有防彈可可、抹茶等多種口味變化，立即教你花式防彈咖啡作法，依照...

【豐胸方法懶人包】收錄有效豐胸食物清單、美胸操、豐胸穴道按摩
【豐胸方法懶人包】收錄有效豐胸食物清單、美胸操、豐胸穴道按摩
亞尼活力 2020-02-18 女性保養

豐滿的胸部是大多女性的夢想，除了先天原因，後天該怎麼打造圓潤豐滿的美胸呢？做堅挺女人其實很簡單，掌握以下豐胸按摩方法、豐胸穴道、豐胸食物，讓妳的胸部二次發育!

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