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健康減重－多動腿、少動嘴
教育部體育屬
2016-10-18
女性保養
單靠飲食控制或運動來減重，並不是最理想的方法，因為由節食而消減的體重中，有三分之一是肌肉而不是脂肪，唯有飲食控制加上運動再配合行為改變法三管齊下，減重成功的機會...
女性更年期與骨質疏鬆
林坤 彰濱秀傳紀念醫院婦產部婦科主任
2016-10-18
女性保養
台灣傳統女性往往照顧家庭之時，對於本身的健康問題，向來採取忽視的態度。有感於婦女對於自身預防保健概念的欠缺。所以照顧家庭的同時，更應照顧自己的健康。
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