Home 營養百科 / 長輩常忘東忘西?教你「心智飲食」讓大腦變年輕 2023-11-07 營養保健 「我剛剛有吃藥了嗎?」這句話,或許是每個家中有長輩需要照顧的人最害怕聽到長輩說出口的話,隨著年紀逐漸增長,長輩從找遙控器、眼鏡等小東西開始,逐漸變成忘記自己吃過... 【乳暈水腫自救教學】為什麼會乳頭水腫?可以泡鹽水嗎? 亞尼活力 2023-11-04 產後哺乳 哺乳中的媽媽是否曾經有覺得明明胸部沒有硬塊,也沒有塞奶、乳腺阻塞,但是乳頭、乳暈的部分卻一直腫腫痛痛的呢?其實這是「乳暈水腫」的狀況,通常是因為寶寶含乳姿勢錯誤... 懷孕三階段該補充什麼營養?孕婦營養品吃法、懷孕保健食品挑選懶人包 亞尼活力 2023-11-01 懷孕知識 懷孕三階段保健食品怎麼吃?除了透過飲食均衡以外,孕前、懷孕初期、中期、後期該補充什麼營養品呢?孕婦都應該關心自己與胎兒的營養健康!葉酸、卵磷脂、鈣、鐵、DHA、... 懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎?孕婦吃膠原蛋白的4大好處 亞尼活力 2023-11-01 懷孕知識 懷孕期間肚子一天一天變大,許多孕婦也擔心體內膠原蛋白逐漸流失,當製造速度趕不上流失速度,就需要口服補充膠原蛋白維持最佳狀態。懷孕期間補充任何營養都需要特別注意,... 預防「退化性關節炎」,營養師公開七大類食療 陳怡錞營養師 2023-11-01 營養保健 退化性關節炎除了年長者是好發族群外,也可能發生在過度使用關節的族群,例如:運動員。天氣變天也會造成關節疼痛的狀況,長期下漸漸影響活動功能,營養師傳授7個預防退化... 蛋蛋的哀傷,不孕男性要注意了!很可能是精索靜脈曲張了 亞尼活力 2023-10-25 男性活力 一位20歲年輕人分享:『最近發現長時間站著,有時候腹部突然會很痛,但只要躺著休息一下那種病痛感就消失了,直到某天痛到路都走不了,到醫院檢查才發現睪丸竟然有一條一... 要吃就吃頂級的!日本NIPPI水解魚鱗膠原蛋白,熱銷10年的原因是... 普婷美 2023-10-22 品牌日誌 水解膠原蛋白的分子量比一般膠原蛋白還要小,水解膠原蛋白顧名思義是「可以被水直接分解的膠原蛋白」,因此較容易被身體吸收和利用。亞尼活力水解魚鱗膠原蛋白始終維持單一... 懷孕起疹子發癢,吃什麼解胎毒?清胎毒食物大全 亞尼活力 2023-10-21 懷孕知識 坐月子期間吃了太多補品、吃辛熱、重口味味、精神壓力太大、睡眠品質差,讓體質燥熱,都有可能形成胎毒。如果孕婦的胎火過於旺盛,太「熱」,腹中的寶寶容易被母體影響,出... 身為忙碌的創作者,深知夫妻備孕更需要吃足營養,才能事半功倍! Mandy&Kyrie曼蒂凱瑞小夫妻 2023-10-19 客戶見證 Mandy與Kyrie夫妻倆共同經營自媒體平台,長期工作都很忙碌,近期開始計劃準備懷孕,也進行了身體檢查,才發現原來成功懷孕並非一件簡單的事,因此展開了他們的科... 忙碌久坐的我,很需要普婷美蔓越莓呵護我的閨蜜健康 小麥 2023-10-18 客戶見證 以前常聽長輩說,要多喝水、多吃蔓越莓來調整體內的平衡。但吃蔓越莓 喝蔓越莓汁 ,其實要吸收到足夠的營養成分,可能熱量也會爆表,所以我都會固定吃蔓越莓膠囊來補充營... 不黏也不結塊的亞尼活力膠原蛋白,第一次吃的時候好驚豔! 呂小姐 2023-10-18 客戶見證 罐裝的膠原蛋白很環保,沒有過多的包材,因為我是求方便的人,所以不會有創意吃法,都直接選擇倒入口中,第一次吃的時候好驚艷,粉也太細緻了吧!也不像他牌倒入口中會結團... 酵素、益生菌差在哪?我適合吃哪一種? 亞尼活力 2023-10-18 營養保健 相信您對酵素和益生菌這兩個名詞不陌生,這兩者在促進身體健康方面扮演著重要的角色,但酵素=益生菌嗎?它們個別的功效?而我適合吃哪一種?這篇文章將深入探討酵素和益生... Showing 181-192 of 505 results 1上一頁...1415161718...下一頁43 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁第8頁第9頁第10頁第11頁第12頁第13頁第14頁第15頁第16頁第17頁第18頁第19頁第20頁第21頁第22頁第23頁第24頁第25頁第26頁第27頁第28頁第29頁第30頁第31頁第32頁第33頁第34頁第35頁第36頁第37頁第38頁第39頁第40頁第41頁第42頁第43頁下一頁