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懷孕什麼時候感覺得到胎動？4種胎動告訴你代表什麼意思！
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亞尼活力 2024-08-16 懷孕知識

胎動是爸媽能跟寶寶最早互動的開始，不只代表著胎兒真實的存在，也是寶寶健康的象徵，透過4種不一樣的胎動方式可以讀懂寶寶在媽媽肚子裡是什麼狀態，也能透過計算胎動次數...

懷孕初期分泌物變多正常嗎？分泌物判斷、預防方式一次看！
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亞尼活力 2024-07-01 懷孕知識

在懷孕初期，身體常常經歷各種變化，其中最常見的狀況之一就是分泌物變多。本文亞尼活力將與準媽媽說明懷孕初期分泌物變多的原因，以及如何從顏色、氣味判斷分泌物是否異常...

懷孕初期肚子痛全解析！7種常見疼痛原因，教您如何處理孕期疼痛
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亞尼活力 2024-06-18 懷孕知識

懷孕初期肚子痛怎麼辦？本文將分析懷孕初期肚子抽痛位置含義，以及懷孕初期下腹痛像經痛的原理，並解答通常懷孕初期腹痛會持續多久。懷孕肚子痛怎麼辦？亞尼活力為您整理了...

告別脹奶痛！如何緩解懷孕期間漲奶不適？四個必學妙招
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亞尼活力 2024-05-24 懷孕知識

孕期初期為什麼會脹奶？脹奶痛會持續多久？脹奶硬塊又該怎麼辦？看完這篇你將學會漲奶處理方法，讓你疼痛感瞬間舒緩，對於提升媽咪整個孕期舒適度非常有幫助喔！

【孕婦珍珠粉Q&A】幾週開始吃？怎麼吃？何時吃？該如何挑選珍珠粉？
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亞尼活力 2024-05-06 懷孕知識

珍珠粉功效有許多，它含有豐富的鈣質及養妍美容作用，是不少懷孕媽咪的孕期保養品推薦首選。本篇為妳整理孕婦珍珠粉Q&A，常見問題例如珍珠粉幾週開始吃？怎麼吃？珍珠粉...

懷孕為什麼會長「妊娠紋」？原因、預防方法及孕肚保養推薦懶人包！
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亞尼活力 2024-02-27 懷孕知識

懷孕期間許多媽咪都會想要維持好的皮膚狀態，而「妊娠紋」更是許多懷孕媽媽不想經歷面對的皮膚問題。究竟為什麼懷孕期間會有妊娠紋？妊娠紋長出來之前會有哪些前兆？妊娠紋...

拉梅茲呼吸法有用嗎？掌握原理幫助孕婦分娩減痛、順利生產！
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亞尼活力 2024-02-17 懷孕知識

懷孕中的媽咪妳是否聽過「拉梅茲呼吸法」呢？拉梅茲呼吸法(Lamaze Childbirth Method)指的是以正確的放鬆及呼吸方法，幫助產婦更順利生產。拉梅...

檢查出妊娠糖尿病怎麼辦？常見原因、症狀，妊娠糖尿飲食完整建議！
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亞尼活力 2024-02-02 懷孕知識

妊娠糖尿病的常見症狀有哪些？會不會影響媽媽寶寶？本篇提供實用的妊娠糖尿病預防與治療方法，以及七個妊娠糖尿改善、飲食建議，確保您的孕期健康！

2024待產包清單！新手爸媽快收藏（表格免費下載）
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亞尼活力 2024-01-08 懷孕知識

迎接新生命來臨前，準媽咪還必須通過一大考驗『生產』，為了避免寶寶出生手忙腳亂，提醒您要提早準備好待產用品。

孕婦為什麼失眠？會影響寶寶嗎？改善懷孕失眠的關鍵方法告訴妳
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亞尼活力 2023-12-28 懷孕知識

孕婦的生活充滿了期待，但同時伴隨著一些變化，其中之一就是失眠，高達七成的媽媽都有過孕期失眠的問題，尤其是第二、三孕期睡不好的狀況更加嚴重，不僅會影響到孕婦的睡眠...

懷孕嗜睡解析｜初期後期原因大不同？教你六招克服懷孕疲倦，不再一直想睡覺！
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亞尼活力 2023-11-23 懷孕知識

許多孕媽咪都經歷過孕期疲勞、嗜睡，整天都昏昏沉沉的、一直想睡、睡醒還是好累、白天爬不起來，懷孕為什麼會嗜睡？孕期疲倦會影響寶寶嗎？其實孕初、孕後嗜睡的原因大不同...

懷孕起疹子發癢，吃什麼解胎毒？清胎毒食物大全
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亞尼活力 2023-10-21 懷孕知識

坐月子期間吃了太多補品、吃辛熱、重口味味、精神壓力太大、睡眠品質差，讓體質燥熱，都有可能形成胎毒。如果孕婦的胎火過於旺盛，太「熱」，腹中的寶寶容易被母體影響，出...

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