Home 營養百科 / 產後哺乳 懷孕、哺乳為何要吃卵磷脂?營養師提醒:適當劑量、挑選重點 陳琬瀞營養師 2023-09-14 產後哺乳 美國食品和藥品監督管理局FDA規定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂,且加拿大哺乳專家傑克·紐曼醫師指出哺乳期補充卵磷脂能協助哺乳更順暢,可知卵磷脂對於孕哺媽媽有其特殊... 孕婦什麼時候要開始吃卵磷脂?想要產後母奶不卡卡這個時間點一定要開始吃! 亞尼活力 2023-09-13 產後哺乳 卵磷脂什麼時候吃最好?懷孕到產後卵磷脂劑量該如何選擇?卵磷脂真的可以幫助餵母奶順暢、不塞嗎?懷孕哺乳媽媽提前為餵母奶做準備,你可以從了解卵磷脂的功效劑量開始!精... 哺乳真相大揭露:母奶顏色透明是正常的嗎?了解背後的原因! 亞尼活力 2023-08-02 產後哺乳 母乳的顏色每天都在變化,有藍、綠或粉紅色等各種顏色,這是正常的嗎?母奶顏色多變是什麼原因造成的呢?媽媽的飲食該如何攝取,才能製造出營養滿分的母乳給寶貝呢? ... 產後掉髮怎麼辦?掉髮需要吃什麼?完整12個改善方案還妳產後一頭秀髮 亞尼活力 2023-07-31 產後哺乳 妳現在也是這樣嗎?生完小孩還在適應照顧寶寶的作息,睡眠不足加上哺乳,發現頭髮開始大量脫落?!產後掉髮一直是產後媽媽的惡夢,很多媽媽很怕頭髮長不回來?會這樣一直掉... 發奶茶怎麼挑?追奶喝媽媽茶有效嗎?發奶飲品、媽媽茶喝法總整理! 亞尼活力 2023-07-17 產後哺乳 追奶的妳,試過了哪些發奶方法?除了發奶食物,媽媽茶也是補充湯湯水水的來源,奶量突然下降或是奶量不足,喝媽媽茶有用嗎?發奶茶什麼時候喝最有感? 哺乳媽媽必備的增乳神器:九道有效提升母乳量的發奶食譜! 亞尼活力 2023-07-10 產後哺乳 哺乳期是每位新媽媽都希望能夠提供足夠母乳給寶寶的重要時期。雖然母乳供應受到多種因素的影響,包括母體健康狀況、餵養頻率和寶寶需求等,但良好的飲食習慣可以幫助增加母... 產後掉髮會掉多久?掉髮原因?教妳補充正確的營養! 亞尼活力 2023-07-10 產後哺乳 原本烏黑亮麗、健康茂密,不知為何越掉越厲害,產後煩惱絲開始一搓一搓的掉,讓人超擔心是不是難以挽回!其實你可以不用太擔心,你現在正在經歷的是大多數產後媽媽都會出現... 產後滋養我選擇【亞尼活力產後法倍多】膠原蛋白+血紅素鐵 Albee 2023-07-03 產後哺乳 三個月的滋養計畫,漸漸出現了曙光!介紹我的老朋友【亞尼活力產後法倍多】膠原蛋白、血紅素鐵給大家。 產後馬上退奶怎麼做?退奶食物吃什麼?別擔心,7招教妳快速退奶! 亞尼活力 2023-06-12 產後哺乳 愈來愈多懷孕媽咪傾向生產後不餵母奶,打算產後馬上退奶。但產後馬上退奶還要擠奶嗎?可以放著甚麼事都不做就不會有奶嗎?不哺乳還會塞奶嗎?到底成功自然退奶應該怎麼做?... 哺乳石頭奶擠不出來該怎麼辦?快速解決塞奶推薦6大方法 亞尼活力 2023-06-07 產後哺乳 哺乳期常遇到突然脹奶硬梆梆、擠不出來、疼痛甚至發熱,這其實就是俗稱的「石頭奶」,也就是出現塞奶硬塊。什麼是石頭奶?該怎麼辦?哺乳期快速解決塞奶石頭奶6大方法推薦... 【哺乳衝奶量】4大追奶有感方法!擠奶時間表整理一覽 亞尼活力 2023-05-27 產後哺乳 母奶量多少算正常?奶量不足該如何追奶?瓶餵想要衝奶量追奶,把握黃金追奶期該如何調整擠奶時間?夜間追奶方法?除了多吃點發奶食物外,其實想要奶水增加沒有捷徑,唯有勤... 追求全母奶該怎麼吃?100種哺乳發奶食物、地雷食物清單總整理 亞尼活力 2023-05-20 產後哺乳 哺乳要怎麼吃能成功追求全母奶?哪些地雷食物哺乳期不能吃?哪些食物又容易會造成哺乳不順利呢? 相信這些問題困擾著許多哺乳媽咪們,整理超有效湯湯水水食物清單、地雷... Showing 1-12 of 78 results 12345...下一頁7 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁下一頁