亞尼活力温劭瑋營養師編撰
2025-06-13
準備懷孕
在試管療程中,需要排卵針刺激卵巢,藉此「取得足夠且品質良好的卵子」。但若卵巢功能低落、卵子老化,或有多囊、卵巢早衰等狀況,會影響成功機率。因此取卵前需要先「養卵...
亞尼活力温劭瑋營養師編撰
2025-06-10
營養保健
每到季節交替或面對高壓與睡眠不足的生活狀況時,許多人常出現疲勞、喉嚨不適、甚至感冒等身體警訊。此時,像是「增強免疫力維他命」、「7-11感冒吃什麼」、「流感吃什...