Home 營養百科 / 產後照護 拜床母真的有用嗎? 要怎麼拜? 這些步驟和禁忌你都知道嗎? 亞尼活力 2024-07-30 產後照護 當小孩在睡夢中突然哭鬧或嬉笑,老一輩的人都相信這是床母在逗弄小孩。他們常建議父母拜床母,因為他們相信床母能保佑孩子平安長大。你聽過這樣有趣的說法嗎? 床母和七... 正確哺乳姿勢攻略|一篇帶你了解4種哺乳姿勢&注意事項 亞尼活力 2024-07-05 產後照護 哺乳能夠促進媽媽與寶寶的健康,本文亞尼活力將與媽媽們介紹哺乳的好處有哪些,說明正確哺乳姿勢的重要性,並分享4種常見的哺乳姿勢以及注意事項,幫助媽媽餵得輕鬆,也讓... 退奶不擠奶正確嗎? 該如何退奶? 7招教你產後快速退奶 亞尼活力 2024-07-05 產後照護 愈來愈多懷孕媽咪傾向生產後不餵母奶,打算產後馬上退奶。但產後馬上退奶還要擠奶嗎?可以放著什麼事都不做就不會有奶嗎?不哺乳還會塞奶嗎?到底成功自然退奶應該怎麼做?... 《2024國際母乳週》活力媽媽持續支持、陪伴妳的哺乳期 亞尼活力 2024-07-05 產後照護 為了鼓勵哺乳媽咪們堅持哺乳,每年8月的第一個禮拜(8/1-8/7)被訂為《國際母乳週》。活力媽媽持續支持媽咪哺乳,以專業、貼心的諮詢服務提供餵母奶的相關知識,並... 產後便秘「嗯」不出來?5招預防產後排便不順暢 亞尼活力 2024-06-28 產後照護 為什麼產後也會便秘?從懷孕開始,因受到荷爾蒙變化、促使消化不好,食物易堆積於造成排便不順。而產後如果飲食過於滋補燥熱、水分及蔬菜水果攝取量不夠、活動量不足使新陳... 卵磷脂功效有哪些?懷孕、哺乳塞奶要吃卵磷脂嗎?-營養師專欄 陳琬瀞營養師 2024-05-14 產後照護 哺乳塞奶怎麼辦?補充卵磷脂真的有效嗎?美國食品和藥品監督管理局FDA規定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂,此外加拿大傑克·紐曼醫師更指出:哺乳期補充卵磷脂能幫助哺乳更... 退奶食物三寶:人蔘、麥芽茶、韭菜哪個有效?輕鬆斷奶無煩惱! 亞尼活力 2024-05-08 產後照護 不管是想產後馬上退奶,還是寶寶大了想斷奶,退奶一直是媽咪們很困擾的問題!退奶食物要吃什麼?退奶食物人蔘飲、炒麥芽茶、韭菜到底有沒有功效?退奶又該注意些甚麼事情?... 新生兒奶量需要多少?新生兒奶量計算公式+嬰兒奶量表一次看! 亞尼活力 2024-05-06 產後照護 新生兒奶量要多少?新生兒奶量公式怎麼算?本文將分享嬰兒奶量計算公式、嬰幼兒奶量表,介紹嬰兒吃飽的判斷方式、改善寶寶厭奶的7大方法,解答嬰幼兒奶量常見問題,文末再... 追奶怎麼吃?快速發奶食物表|退奶、塞奶食物總整理 亞尼活力 2024-04-26 產後照護 哺乳要怎麼吃能成功追奶?哪些地雷塞奶、退奶食物哺乳期不能吃?哪些食物又容易會造成哺乳不順利塞奶呢?相信這些問題困擾著許多哺乳媽咪們,整理超有效湯湯水水食物清單、... 【追奶方法】為何奶量不足?把握黃金追奶期!發奶密技一次看 亞尼活力 2024-04-26 產後照護 如何追奶成功是很多哺乳媽媽的煩惱,到底該如何快速增加奶量?你必須先了解奶量少到底是什麼原因呢?這邊整理了幾點母奶量不足的因素,提供您增加母奶的方法,讓妳追奶發奶... 軟奶不是沒奶!軟奶怎麼辦?如何母奶供需平衡? 亞尼活力 2024-04-01 產後照護 哺餵母乳尤其是親餵媽媽,哺乳一陣子後,常常會覺得軟奶,擔心自己是不是沒有足夠的奶水供應。但請放心,軟奶並不代表沒奶!那要是真的沒奶怎麼辦?軟奶要怎麼追奶?了解泌... 孕婦卵磷脂何時吃最好?想要產後初乳共共流,這個時間點開始補充! 亞尼活力 2024-03-27 產後照護 懷孕卵磷脂什麼時間吃?懷孕到產後卵磷脂劑量該如何補充?孕婦吃卵磷脂真的可以幫助餵母奶順暢、不塞奶嗎?懷孕哺乳媽媽提前為餵母奶做準備,你可以從了解卵磷脂的功效劑量... Showing 1-12 of 82 results 12345...下一頁7 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁下一頁