回汝茶哪裡買？藥局買得到嗎？常見通路與選購重點一次整理

2026-01-05產後照護，自然退奶

退奶茶哪裡買？退奶茶通路與選購重點一次整理

在準備退奶階段時，許多媽媽會開始搜尋「回汝茶哪裡買」、「退奶茶藥局有賣嗎」、「退奶茶 PTT / Dcard 推薦」等資訊，希望找到適合自己、也安心的退奶輔助方式。

本篇由亞尼活力營養百科整理常見問題，說明回汝茶與退奶茶的購買通路、藥局是否有販售，以及網路社群常見討論方向，幫助媽咪在退奶階段做出更合適的選擇。

回汝茶是什麼？為什麼斷奶期間常被提到？

回汝茶屬於斷奶階段常見的草本茶飲之一，多以炒麥芽、鼠尾草等傳統草本為基礎，設計用於搭配「降低刺激、漸進式退奶」的生活調整方式。

需要特別說明的是：通常會搭配拉長擠奶間隔不排空擠奶，減少發奶飲食與湯水攝取讓身體有時間慢慢適應奶量下降。

回汝茶哪裡買？常見購買通路說明

1、官方通路（最完整資訊來源）

目前回汝茶可於「亞尼活力官方通路」購買，包含：

官方網站
MOMO
蝦皮

官方通路的優點在於：

成分與使用方式標示清楚
有完整飲用說明與注意事項
適合首次接觸回汝茶的媽咪參考

2、亞尼活力實體門市（非藥局）

回汝茶亦可於亞尼活力直營門市購買。

門市資訊：

台中昌平門市

台中市北屯區昌平路二段18-35號

林口長庚門市

桃園市龜山區文化三路53號

週一到週六 10:30-19:00 | 週日及國定假日固定公休

門市提供的特色在於：

可現場諮詢退奶階段常見問題
協助釐清「自然退奶」與飲用方式
適合第一次準備退奶、希望有實體服務的媽咪

實際門市資訊與營業時間，請以亞尼活力官方公告為準。

回汝茶藥局買得到嗎？（包含大樹藥局）

目前回汝茶「未於任何藥局通路販售」，包含大樹藥局、一般連鎖藥局及社區藥局，皆無上架回汝茶。

延伸閱讀：退奶不擠奶正確嗎?點我看更多退奶小撇步

選擇茶飲前，建議先確認這 4 件事

是否清楚標示草本成分與來源
是否有完整飲用方式與退奶搭配說明
是否強調「循序漸進」，而非快速見效
是否能取得官方諮詢或門市協助

對斷奶階段來說，安全性與資訊完整度，遠比通路多寡重要。

回汝茶常見問題FAQ

Q1、回汝茶安全嗎？

A:回汝茶使用炒麥芽、鼠尾草、茉莉花等草本植物，天然無添加任何化學成分，不影響奶水成分，您可放心哺乳。

Q2、回汝茶的味道如何？好喝嗎？

A:回汝茶喝起來像花草茶，甘甘甜甜的花香氣息，怕中藥的媽咪可放心唷！

Q3、回汝茶怎麼喝？

A:離乳期間一般建議每日3次，一次1包；奶量多建議每日4次，每次2包；使用200cc熱水沖泡10分鐘左右，每次可以反覆冲泡2次，並減少湯湯水水攝取，整日水分飲用不超過2500cc。。斷奶期間也需要減少刺激，請逐漸拉長擠奶間隔時間，不要完全擠出，否則過度刺激，反而會使奶量增多。

Q4、除了回汝茶，還需要搭配卵磷脂嗎？

A:離乳期間除飲用回汝茶外建議可搭配活力媽媽卵磷脂，每日二至四顆，並請減少吃油膩、高脂肪發奶食物，幫助順利離乳。

Q5、回汝茶要喝多久？

A:因每位媽咪的奶量情況不同，所以效果也會不同唷！自然離乳約2～3週，因此建議您可購買三入組，是最合適的飲用量。
斷奶期間請逐漸減少擠奶或是親餵的頻率，另外也建議您除了補充回汝茶，可以多吃韭菜、大白菜、水梨、西瓜、薄荷茶、小黃瓜等食物，慢慢達成目標喔！

Q6、月經來可以喝嗎？

A:活力媽媽回汝茶採用天然草本植物，可以在月經期間正常飲用。

延伸閱讀：怎麼知道自己退奶成功了？

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