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飯前半小吃吃纖媚2顆,平常一餐要吃12顆水餃,昨天中午有先吃纖媚結果8顆就飽了~~今天吃飯+肉+蔬菜,吃到最後飯吃不完。 ...

偏好均衡飲食健康的方法,亞尼活力纖在控制不住自己的時候可以頂一下,一方面也是身邊有朋友吃過,老品牌 讓我比較安心 ...

產後穿衣服醜醜不好看,只有寬鬆的衣服適合我,在認真努力下終於有成果了 ...

身處在台灣這個美食王國,到處都是誘惑,「纖媚」是朋友介紹給我吃的,在午餐或晚餐前30分鐘各吃兩顆 ...

在飲食方面遵照醫生指示,第一次懷孕照著書籍養,我三餐都還算均衡,偶爾會偷懶(貪吃)吃外食,現在中期會想給寶寶好點的營養環境,加強補充對我來說是必須的。孕中期營養...

太太幫我買的,平常上班12小時用,外加愛滑手機的壞習慣 ,每天1顆亞尼活力葉黃素,吃一個月心得分享。 ...

沒有配合生酮飲食,是因為我覺得好像有點極端,所以先從早上一杯mct防彈咖啡,我的早餐開始~

備孕一年多,終於懷孕了!去年六月度完蜜月後我和老公就開始積極備孕,我的月經雖然規律,但卵巢有衰退現象,也就是卵子數量比較少,今年初我就開始種調理身體機能,而不是...

準備起來很方便,不需要花時間乳化,咖啡的口感喝起來跟有加奶油一樣綿密,是好喝的。有時候上班來不及煮咖啡,就會7-11買一杯美式來加 ...

前陣子跟我一起去檢查,才發現他精子數量不足以外,活動力也差 我老公蠻胖的 最顛峰應該有85公斤,醫生說,過胖也是造成精蟲活動力差的主因 於是我們就開始了老公...

跟先生結婚五年,婚後一年後 開始沒有避孕,但始終都沒有好消息。 醫生還說我們還年輕不用太急,就這樣又過了三年,我們夫妻才開始覺得要好好保養身體。 於是我開始...

艾倫是個時常加班的網頁UI設計師,就算不加班生理時鐘已經固定了,每次起床都覺得身體像剛被打過一樣覺得好疲勞。除了運動外保健食品也是我必備的,以下分享艾倫吃過的威...

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