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飲食和運動真的影響我很大,我用MCT防彈可可代替含糖飲料,在飯前吃活力纖。 ...
沒有空活動的我,辦公室放一盒在抽屜,飯前吃兩粒亞尼活力纖。真的很喜歡~ ...
每天都喝防彈咖啡真的會有點厭世,亞尼活力防彈MCT系列,只需要30秒就能快速溶解,適合平常工作較為忙碌的朋友,除了可以做防彈咖啡之外,還能加入各式飲品,像是可可...
吃了纖媚後我還是有三餐正常吃飯,只是真的會變得比較不容易餓,所以想要吃零食的念頭,真的大大降低了 ...
實際吃纖媚將近一個月,沒有中西藥性,不會有任何副作用,也不用特別節食,忍著肚子餓不能吃東西 ...
戒掉消夜果然有差!我比較偏好健康的方式來達成目標,所以吃對的食物+好好運動+活力纖纖媚,成為理想中的自己。 ...
偏好均衡飲食健康的方法,亞尼活力纖在控制不住自己的時候可以頂一下,一方面也是身邊有朋友吃過,老品牌 讓我比較安心 ...
產後穿衣服醜醜不好看,只有寬鬆的衣服適合我,在認真努力下終於有成果了 ...
身處在台灣這個美食王國,到處都是誘惑,「纖媚」是朋友介紹給我吃的,在午餐或晚餐前30分鐘各吃兩顆 ...
沒有配合生酮飲食,是因為我覺得好像有點極端,所以先從早上一杯mct防彈咖啡,我的早餐開始~
準備起來很方便,不需要花時間乳化,咖啡的口感喝起來跟有加奶油一樣綿密,是好喝的。有時候上班來不及煮咖啡,就會7-11買一杯美式來加 ...
以前餐後都會嘴饞想再吃點小東西,現在毅力很堅定,也會盡量吃原形食物,會利用假日先把這週要吃的食物先準備好 ...