葉酸，也被稱爲維他命B9，屬於水溶性維生素，我們無法自行合成葉酸，須從食物中額外攝取。建議孕前、懷孕、哺乳階段都要補充。

準備懷孕前三個月每日攝取400微克；懷孕期間每日攝取600微克的葉酸；哺乳婦女建議每日攝取500微克的葉酸；建議一天一顆就可完整補充所需。

加工食品中的合成葉酸(Folic acid, pteroylmonoglutamic acid)需經體內酵素轉換才能被利用，台灣市售葉酸大多停留在第二代合成葉酸，而未經代謝的葉酸還可能造成負擔；第四代超級活性葉酸MethylFolate (5-MTHF)為科學家研發出的還原態葉酸，更穩定、生物利用度更高。就算是缺乏MTHFR酵素的族群，也能夠直接利用。

葉酸存於帶葉的蔬菜中。菠菜、花椰菜、小白菜、萵苣、龍鬚菜等深綠色蔬菜，以及肝臟、瘦牛肉、蛋類、全穀類等，但易受高溫烹煮而流失，因此可透過亞尼活力活性葉酸錠食品來補充葉酸。

本產品為素食，可安心食用哦！

為了給準備懷孕、懷孕媽媽最天然安心的營養品，因此亞尼活力活性葉酸沒有添加膜衣成份，天然葉酸成分可能會有淡黃色斑點，係屬自然現象，請安心食用並盡速食用完畢。