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聖潔莓2025推薦｜7大品牌成分、劑量、價格完整比較
近年來，越來越多女性在搜尋「聖潔莓推薦」、「聖潔莓品牌哪個好」等關鍵字，希望能找到一款適合的產品。無論是經期前的情緒起伏、生活節奏快導致的壓力反應，或是想為青春期、熟齡期做好日常打底，「聖潔莓（Chasteberry）」都成為不少女性關注的營養選擇之一。本篇文章將帶你一次看懂7大熱門聖潔莓品牌比較表，從成分、劑型、價格、特色配方等面向分析，協助你依據自身需求做出最合適的選擇！
一、聖潔莓是什麼？為什麼女性週期保養常推薦補充？
聖潔莓（Vitex agnus-castus）是地中海地區原生植物，含有植物來源的植化素成分。根據國外文獻研究，聖潔莓常被作為......
二、怎麼挑選聖潔莓？3大重點整理
1.劑量足夠
根據臨床研究，每日補充200～600mg的聖潔莓是常見的建議攝取量:
一般日常保養建議：每日補充 200mg
加強型補充建議：若有特殊需求，建議選擇 400mg~600mg 劑量的配方，效果才會出來。
2.複方更有感
建議選擇西洋牡荊萃取的聖潔莓，並複方搭配維他命B群、維他命C、葉酸等配方，更能有效調理。
3.各項檢驗合格
若聖潔莓為天然植物萃取，建議選擇具有「塑化劑檢驗、農藥殘留檢驗、重金屬檢驗」三種檢驗合格通過的產品，補充更為安心。
三、聖潔莓比較：7大聖潔莓推薦品牌
1. 活力媽媽倍韻 聖潔莓
產品容量：60顆/盒
產品價格：原價NT$ 850(點我看最新優惠)
聖潔莓劑量：600mg
複方成分：B群、維他命C、葉酸、維他命E、鐵等多種
塑化劑、農藥殘留、重金屬檢驗合格：✅
<延伸閱讀：聖潔莓功效全解析｜天然黃體素可以調節生理週期月月順暢？>
2. 豐傑生醫 聖潔莓
產品容量：60顆/袋
產品價格：原價NT$ 450
聖潔莓劑量：30mg
複方成分：卡姆果萃取物、蔓越莓萃取物、維生素B6、維生素E
塑化劑、農藥殘留、重金屬檢驗合格：僅西藥、塑化劑❌
3. iHDoc 安悅經
產品容量：60顆/盒
產品價格：原價NT$ 990
聖潔莓劑量：300mg
複方成分：葉酸、鎂、生薑、維他命C
塑化劑、農藥殘留、重金屬檢驗合格：有標示檢驗但看不清是哪一種❌
4. 赫而司 聖潔莓
產品容量：90顆/罐
產品價格：原價NT$ 1200
聖潔莓劑量：10mg
複方成分：❌
塑化劑、農藥殘留、重金屬檢驗合格：僅西藥、重金屬合格❌
5. BHK'S 聖潔莓
產品容量：60顆/盒
產品價格：原價NT$ 490
聖潔莓劑量：25mg
複方成分：維生素B、維生素E、鋅
塑化劑、農藥殘留、重金屬檢驗合格：❌
6. 澳佳寶 聖潔莓
產品容量：40顆/罐
產品價格：原價NT$ 573
聖潔莓劑量：110mg
複方成分：❌
塑化劑、農藥殘留、重金屬檢驗合格：❌
(聖潔莓示意圖，非實際產品)
7. 健而婷 聖潔莓
產品容量：90顆/罐
產品價格：原價NT$ 460
聖潔莓劑量：300mg
複方成分：❌
塑化劑、農藥殘留、重金屬檢驗合格：❌
四、聖潔莓品牌一覽表
| 品牌 | 劑量 | 複方成分 | 第三方檢驗 |
| 活力媽媽倍韻 聖潔莓 | 600mg | B群、維他命C、葉酸、維他命E、鐵、維生素E | 塑化劑、農藥殘留、重金屬✅ |
| 豐傑生醫 聖潔莓 | 30mg | 卡姆果萃取物、蔓越莓萃取物、維生素B6、維生素E | 西藥、塑化劑 |
| iHDoc 安悅經 | 300mg | 葉酸、鎂、生薑、維他命C | ❌ |
| 赫而司 聖潔莓 | 10g | ❌ | ❌ |
| BHK'S 聖潔莓 | 25g | 維生素B、維生素E、鋅 | ❌ |
| 澳佳寶 聖潔莓 | 110mg | ❌ | ❌ |
| 健而婷 聖潔莓 | 300mg | ❌ | ❌ |
五、聖潔莓常見問題
Q1： 什麼時候適合補充聖潔莓?
除經期期間休息外，其餘時間皆可每日補充。
若您不確定是否能補充，可諮詢：線上真人客服
Q2：青春期可以補充聖潔莓嗎?
青春期賀爾蒙較不穩定，加上尚未成年，建議先諮詢醫師建議再進行補充。
Q3：聖潔莓哪些人不適合補充?
懷孕、哺乳期間、服用賀爾蒙藥物、或有特殊內分泌疾病者應避免補充。
Q4：聖潔莓可搭配其他保健品一起吃嗎?
都可一起補充，無補充禁忌。
總結：這款聖潔莓評價最高！
看完7大聖潔莓品牌的成分、劑型與價格比較後，可以發現：劑量足夠、設計複方、來源安心是挑選時最關鍵的三個指標。
- 聖潔莓劑量充足
- 複方對於女性調理補充更全面
- 通過多種第三方平台檢驗合格
不論是日常保養、週期調理、或希望提升情緒穩定度，活力媽媽聖潔莓都是兼顧安全性與實用性的選擇，適合現代女性在忙碌生活中安心補充。
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