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準備懷孕缺D不可！營養師公開維他命D的5大秘辛，所需數值、劑量與食物
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亞尼活力 2025-01-23 準備懷孕

在106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現，我國20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率為30.3%。如果從飲食中，維生素D的攝取量來看，約7成5至8成的...

年輕也要留意！5個卵巢早衰症狀，專家教你備孕調養方法
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亞尼活力 2025-01-22 準備懷孕

月經不規則、經血量減少等問題，可能是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰（POI）並不僅僅影響熟齡長女性，越來越多的年輕女性在未滿30歲時就面臨這個問題，成為生育計畫的一項...

2025最新【備孕DHEA推薦】5大品牌總整理，卵巢早衰、高齡備孕吃哪款？
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亞尼活力 2025-01-21 準備懷孕

DHEA品牌推薦哪款最適合備孕？隨著高齡備孕需求增加，DHEA成為熱門營養補充選擇。本篇文章將帶您了解DHEA的功效、挑選品牌的5大原則，以及2025年5款熱門...

七夕拜七娘媽...原來能求子！想懷孕這樣拜，七娘媽拜法、供品、地點一次看
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亞尼活力 2025-01-21 準備懷孕

很多人會在七夕拜床母跟七娘媽，希望讓家中小孩平安健康、順利長大。但妳知道嗎？其實想懷孕、備孕中也能拜七娘媽，向七娘媽祈求早日得子喔！想知道求子要怎麼拜七娘媽？供...

註生娘娘生日怎麼拜？從準備供品、水果到祭拜求子方法全攻略！
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亞尼活力 2025-01-21 準備懷孕

農曆的3月20日（2025年國曆4月17號）是註生娘娘生日。而註生娘娘又稱「授子神」「註生媽」， 主司掌懷孕、生產，為婚後不孕及孕而保胎之婦女所奉祀神明之一，為...

DHEA是什麼？DHEA挑選4大重點、功效好處、副作用詳情介紹
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亞尼活力 2025-01-20 準備懷孕

妳聽過DHEA這個營養素嗎？臨床上用於治療男女更年期障礙之外，其實對備孕中的女性也有助益，特別是進行人工試管的婦女有極大益處。但並非每個人都適合補充DHEA，到...

試管IVF必看－試管植入後飲食、症狀、禁忌須知大全！
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亞尼活力 2025-01-17 準備懷孕

到了試管療程(IVF)的最後一步，試管植入後著床關鍵期，飲食、營養應該特別注意哪些事?相信許多堅強的女性不畏反覆的打排卵針及取卵，就是盼望著寶寶緊緊抓住媽咪成功...

2025試管不孕補助、婚後孕前檢查各縣市政府補助津貼總整理 - 最高補助15萬！
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亞尼活力 2025-01-13 準備懷孕

因應少子女化趨勢，行政院拍板定案擴大不孕症試管嬰兒補助，此方案全台將有2萬3000對至2萬8000對夫妻受益！可望稍止血荷包內的小朋友流失速度，另外其實全台許多...

2025衛福部【試管嬰兒】費用擴大補助方案，申請資格及補助項目
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亞尼活力 2025-01-13 準備懷孕

許多夫妻為不孕症所苦，希望透過人工受孕、試管嬰兒這兩種技術受孕的方式來建構完整的家，而試管嬰兒的受孕成功機率較高，但相對之下費用就會高出許多，政府為了減輕不孕夫...

2025最新【肌醇推薦清單】：10大肌醇推薦品牌總整理
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亞尼活力 2025-01-10 準備懷孕

你知道肌醇推薦哪個品牌嗎?對於備孕來說，肌醇已成為許多人的備孕營養補充品。然而，市面上的肌醇品牌眾多，如何挑選適合自己的產品？本文將從功效介紹、挑選原則到品牌比...

【2025中秋節】如何祭拜註生娘娘求子？備孕想求好消息必看！
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亞尼活力 2024-12-23 準備懷孕

2025年的中秋節在國曆10月6號(農曆8月15號)，中求佳節不只是和家人團聚的日子，也是準備懷孕祈求好孕的好時機！據說在中秋節時到臨近的廟宇祭拜註生娘娘，祈求...

【備孕葉酸】必知指南：準備懷孕，什麼時候要開始吃葉酸？快速了解劑量吃法、挑選重點
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2024-10-25 準備懷孕

葉酸是備孕及懷孕期間的重要營養素，對胎兒健康發育至關重要。根據衛生福利部的建議，備孕女性應提早補充葉酸，以確保胎兒的正常發育並降低神經管缺陷的風險。然而，許多有...

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