營養百科

葉酸是懷孕初期的重點營養，也是從備孕到全孕期不可或缺的營養素，葉酸功效有哪些、什麼時候吃，都是很多媽媽好奇的問題，葉酸其實也存在於許多天然食物中，教你如何攝取，...

哺乳期是每位新媽媽都希望能夠提供足夠母乳給寶寶的重要時期。雖然母乳供應受到多種因素的影響，包括母體健康狀況、餵養頻率和寶寶需求等，但良好的飲食習慣可以幫助增加母...

睪固酮是男性非常重要的賀爾蒙之一，但它會隨著年齡的增長而逐漸下降，且通常會伴隨一些症狀，例如情緒、睡眠、性功能等障礙...等，這些症狀就稱為「男性更年期」，但其...

三個月的滋養計畫，漸漸出現了曙光！介紹我的老朋友【亞尼活力產後法倍多】膠原蛋白、血紅素鐵給大家。

想知道我看起來不像40歲的祕密嗎?為了工作與家庭忙碌的我，平常就非常注重身體的保養，推薦一款我長期補充，讓我續航力大提升，且活力滿滿的必備維他命！「威立鋒男子漢...

我們深知媽媽在哺乳過程中的壓力和挑戰，因此一直努力讓每一位使用活力媽媽卵磷脂的媽媽，都能感受到我們對妳的關愛和陪伴。未來，我們將繼續努力，陪伴每位媽媽，提供最完...

在現代快節奏的生活中，許多人常常感受到壓力和焦慮的困擾，這對我們的身心健康帶來了負面的影響。時常背負著壓力，夜半時分無法獲得適當的休息，陷入無限的惡性循環。

隨著年紀逐漸增長，你是否有覺得下半身無力感越來越重了呢？只要稍有大動作，就怕漏，頻繁有感跑廁所，卻總是斷斷續續、滴滴答答，半夜常常也需要爬起來好多次，就怕影響身...

膝蓋疼痛、無力怎麼辦？膝蓋疼痛、無力是一種常見的膝關節問題，可能由多種原因引起，包括肌肉力量不足、膝關節結構問題、軟骨損傷或退化、關節炎等。尤其是特定族群，如長...

正在準備馬年生寶寶嗎？馬通常象徵勇敢堅定、樂觀熱情，因此不少人相信馬年出生的孩子，通常比較正面勤奮、不畏艱難，通常學業、事業有成。想在2026年迎接一個可愛馬寶...

愈來愈多懷孕媽咪傾向生產後不餵母奶，打算產後馬上退奶。但產後馬上退奶還要擠奶嗎？可以放著什麼事都不做就不會有奶嗎？不哺乳還會塞奶嗎？到底成功自然退奶應該怎麼做？...

「希望活動的內容，能是媽媽真正需要的。」品牌主理人Sammy多次特別強調：務必用「媽媽心」站在顧客的角度來做規劃。