Home 營養百科 / 產後哺乳 懷孕、哺乳為何要吃卵磷脂?營養師提醒:適當劑量、挑選重點 陳琬瀞營養師 2024-04-19 產後哺乳 美國食品和藥品監督管理局FDA規定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂,且加拿大哺乳專家傑克·紐曼醫師指出哺乳期補充卵磷脂能協助哺乳更順暢,可知卵磷脂對於孕哺媽媽有其特殊... 軟奶不是沒奶!軟奶怎麼辦?如何母奶供需平衡? 亞尼活力 2024-04-01 產後哺乳 哺餵母乳尤其是親餵媽媽,哺乳一陣子後,常常會覺得軟奶,擔心自己是不是沒有足夠的奶水供應。但請放心,軟奶並不代表沒奶!那要是真的沒奶怎麼辦?軟奶要怎麼追奶?了解泌... 哺乳如何維持胸型不下垂?產後媽媽必備美胸保養7秘訣! 亞尼活力 2024-03-12 產後哺乳 產後想要哺乳,又怕影響胸型讓胸部下垂、外擴或是縮水變成布袋奶?其實掌握美胸秘訣,產後也可以維持胸部堅挺不下垂!哺乳媽媽一定要知道餵母奶期間的胸部保養方法,亞尼活... 幫寶寶做腳底按摩好處多多! 亞尼活力 2024-03-02 產後哺乳 腳底按摩是非常自然的療法,且年紀越小按壓效果越好,家長們從零歲起就可幫寶寶按摩! 家長們可在家幫寶寶按摩,可透過按摩與小孩培養感情,也能讓小朋友發育、心智發展... 產後掉髮會掉多久?掉髮原因?教妳補充正確的營養! 亞尼活力 2024-02-16 產後哺乳 原本烏黑亮麗、健康茂密,不知為何越掉越厲害,產後煩惱絲開始一把一擺的掉,讓人超擔心是不是難以挽回!其實你可以不用太擔心,你現在正在經歷的是大多數產後媽媽都會出現... 產後掉髮怎麼辦?掉髮需要吃什麼?完整12個改善方案還妳產後一頭秀髮 亞尼活力 2024-02-15 產後哺乳 妳現在也是這樣嗎?生完小孩還在適應照顧寶寶的作息,睡眠不足加上哺乳,發現頭髮開始大量脫落?!產後掉髮一直是產後媽媽的惡夢,很多媽媽很怕頭髮長不回來?會這樣一直掉... 產後馬上退奶怎麼做?退奶食物吃什麼?別擔心,7招教妳快速退奶! 亞尼活力 2024-02-12 產後哺乳 愈來愈多懷孕媽咪傾向生產後不餵母奶,打算產後馬上退奶。但產後馬上退奶還要擠奶嗎?可以放著什麼事都不做就不會有奶嗎?不哺乳還會塞奶嗎?到底成功自然退奶應該怎麼做?... 50個哺乳常見Q&A,教妳輕鬆解決哺乳問題(下篇) 亞尼活力 2024-02-12 產後哺乳 在哺乳期間,媽媽們總是希望能給寶寶最優質的食品,那就是母乳,但有時因疏忽或技巧上不純熟導致乳房的疼痛。不但會影響繼續哺乳之意願,也會造成母體之不適。為您整理幾點... 產後哺乳會大量流失鈣嗎?營養師推薦4大營養加強鈣吸收! 王軾傑營養師 2024-02-11 產後哺乳 你知道產後會缺鈣嗎?哺乳媽媽在餵母乳過程中會流失大量鈣質!如何正確補鈣?營養師推薦的鈣質食物和加強鈣質吸收的方法,這裡一次看! 50個常見哺乳困擾,教妳簡單解決哺乳問題(上篇) 亞尼活力 2024-02-11 產後哺乳 在哺乳期間,媽媽們總是希望能給寶寶最優質的食品,那就是母乳,但有時因疏忽或技巧上不純熟導致乳房的疼痛。不但會影響繼續哺乳之意願,也會造成母體之不適。為您整理幾點... 如何知道寶寶有喝飽?教您了解不同階段新生兒的胃容量! 亞尼活力 2024-02-05 產後哺乳 不管是純母乳餵養或奶粉瓶餵,在新手父母的階段是否時長不確定如何拿捏寶寶的奶量?不確定此時的狀態是否已餵飽,又需要防止寶寶吃過量,因此在份量拿捏也是新手父母需要面... 輕鬆擠初乳,教你如何利用手擠奶、吸乳器擠出黃金初乳 亞尼活力 2024-02-01 產後哺乳 初乳對出生嬰兒非常重要,防止產後忍痛花了兩個小時才擠出10c.c的母奶而感到受挫的您,本篇教導如何利用手、擠乳器,媽咪不需費力就可輕鬆「擠出黃金初乳」 Showing 1-12 of 79 results 12345...下一頁7 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁下一頁