【2021卵磷脂比較挑選推薦】詳細分析三大要點，正確選擇安心又有效的卵磷脂！

懷孕、哺乳中的媽咪應該都有聽過「卵磷脂」這個營養素，其實卵磷脂對於人體是具有多項功效的好營養，不過在挑選上，市面上的卵磷脂這麼多種，要怎麼選呢？把握三大要點，輕鬆選擇安全、安心又有效的卵磷脂！

卵磷脂是什麼？

卵磷脂是一種脂質，主要組成包括：膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、磷酸、三酸甘油脂和磷脂質，卵磷脂存在於人體細胞中，是細胞膜的主要成分，也是滋養人類生命的重要營養素。

孕哺媽媽補充卵磷脂怎麼挑？

卵磷脂對於懷孕、哺乳婦女更是必要的，補充卵磷脂應該要怎麼挑選？選品牌重要，還是選擇成分安全、天然的卵磷脂更好呢？其實，你可以兼顧這兩個要點，挑選通過SNQ國家品質認證的大品牌卵磷脂，更能有效補充到對的營養！

四大卵磷脂品牌比較

品牌	優點	缺點
知名賣場A牌卵磷脂	膠囊小顆 好吞服 方便購買	劑量較低 每次需要吃多顆才能補充足量
台灣品牌B牌卵磷脂	素食可食 成分單純	粉狀大豆味道重 不好入口
日本知名C牌卵磷脂	非基改大豆來源 添加專利複方成分	加工程序繁複 風味劑添加，人工香料多
活力媽媽卵磷脂	SNQ國家品質認證 美國進口NON-GMO非基改大豆原料 依照母乳專家傑克．紐曼博士建議，以每日建議攝取量設計足量1200mg卵磷脂 無塵無菌單顆包裝，最安心的營養補充	膠囊來源為葷食，素食媽咪須剪開食用卵磷脂油

卵磷脂劑型比較－粉狀好還是膠囊好？

膠囊型卵磷脂	粉狀卵磷脂
優點 避免卵磷脂變質 阻隔空氣效果佳 減少腸胃不適 卵磷脂為脂溶性營養素，膠囊補充吸收率更佳	優點 吞嚥容易
缺點 較大顆的卵磷脂不易幼童、銀髮族吞嚥(可打開膠囊食用) 單位成本高	缺點 通常含有較多不必要添加物增添風味 與膠囊卵磷脂相比，粉狀卵磷脂容易出現結塊、變質 製程較繁複、加工程序多

活力媽媽選擇高劑量膠囊型卵磷脂製作，可給予每位懷孕、哺乳媽咪最足量、純淨的營養補充，幫助媽咪產後餵母奶順利，以無塵、無菌自動化包裝系統，給予媽咪最安心的活力媽媽卵磷脂，陪您輕鬆哺乳，一直是我們努力達成的目標之一！

 

什麼是非基改(NON-GMO)卵磷脂？

基因改造	非基因改造
由於大豆非常容易受到蟲害，因此科學家將抗蟲基因轉殖到大豆作物中，使得大豆作物具有抗蟲能力，而此類基因並不會轉移至人體中。	食品級黃豆，雖然成本較高，但是能讓懷孕、哺乳媽咪更安心的食用非基改大豆來源所製造的營養食品。
基改黃豆在歐美國家主要是用來作為動物飼料、肥料或是榨油精煉所用，並不會直接提供人食用或是作為食品加工。	非基改大豆較常使用在：日常食品、豆漿、天然食物原料，是相對更安全的食品原料。

 

2021卵磷脂推薦-活力媽媽1200mg非基改大豆萃取好安心

亞尼活力旗下活力媽媽卵磷脂在挑選原料以及製作過程皆秉持只選對媽咪好的方式嚴格把關，因此活力媽媽卵磷脂有以下三大特點

• 選用美國非基因改造(NON-GMO)大豆萃取的卵磷脂

• 純度高、無多餘添加物

• 一顆足量，對孕哺媽咪有實質效用

 

亞尼活力深耕台灣超過17年，以健康、真誠、信賴的理念幫助每一位孕哺媽媽，選擇最好的原料、最簡單的製作方式給予媽媽們最適合的營養輔助補充食品，活力媽媽卵磷脂更是長年銷售第一的明星產品，是孕哺媽咪人手一盒的高CP值補充品！

 

活力媽媽－台灣本土信賴品牌 眾多媽咪好評推薦

Vivi媽咪

『產檢醫生也建議在孕後期就要開始補充卵磷脂了！希望未來哺餵母乳的階段也可以順利過關啊』

凱妞新手媽咪

『剛生產後初乳特別濃稠，我立刻請家人幫我把卵磷脂送過來月子中心給我吃，讓初乳可以順利被擠出。』

彼樂泌乳諮詢總監-鄭羽舒老師推薦

『哺乳期的重要營養，選擇活力媽媽卵磷脂。』

懷孕哺乳一定要吃卵磷脂？卵磷脂食物劑量表詳解

卵磷脂吃多少劑量？懷孕、哺乳媽咪怎麼吃？輕鬆為母奶做準備

【營養師專欄】懷孕後期2大營養素要注意，營養師建議補充鐵質與卵磷脂

哺乳營養試吃索取中>>