營養百科

Una當了媽咪之後才發現時間怎麼一下就沒了，無時無刻都需要專注在寶寶身上，也好久沒有能夠放鬆休息的時間了，但是自從有了「活力媽媽哺乳輕鬆組」之後讓我不需要再多花...

妳知道餵母奶，月經會晚來嗎?可別以為月經沒來，就是「安全期」！通常產後月經週期，會跟懷孕前不太一樣。但是，到底月經多久沒來，需要看醫生？沒來月經該如何避孕？產後...

每位哺乳媽媽心願都一樣，不痛不塞不石頭，奶多奶好娃吃飽，今天就來介紹惠我良多的活力媽媽哺乳輕鬆組。 我不是母奶狂熱者，主要母乳有抗體，自己帶孩子親餵又很方便，...

初為人母的哺乳新手，瓶餵母奶卻看著cc數停滯不前嗎?教妳超實用擠奶技巧—「Power Pumping」，詳細介紹原理與方法，深入了解power pump一天做幾...

豆皮媽咪推薦「活力媽媽孕哺綜合維他命」，每日一顆裡面有足量葉酸500mcg、DHA、鈣鎂鋅、維生素等等，從孕前吃到產後，家裡不再有一堆瓶瓶罐罐。 ...

想要成功懷孕的方法之一就是了解自己的排卵期！其實排卵期監測其中一個方法就是透過觀察自己的子宮頸黏液，而受到雌激素影響，當接近排卵期時黏議會呈現像蛋清般富有彈性且...

哺餵母乳好處多，母嬰都能從中受惠，孕哺保健食品領導品牌「活力媽媽」，近期與多間產後護理之家合作，為打造成功哺乳的環境，提供館內媽媽入住禮：卵磷脂、葫蘆巴媽媽茶，...

咖啡是常見的提神飲料，而孕婦一直被要求懷孕期間不應該喝咖啡，這是因為咖啡因是一種興奮劑跟利尿劑，會增加孕婦的血壓及心率。到底懷孕可不可以攝取咖啡因？在幾項原則下...

黃體素在女性備孕與懷孕中扮演著非常重要的角色，能夠幫助孕婦安胎，如果不夠的話可能會備孕中的女性胚胎不易著床，而間接導致不易受孕，這時候醫生通常都會開立優潔通(小...

想要提高懷孕機率嗎？那麼準備懷孕的你一定要學會計算排卵期，抓準對的時間行房作功課！不過排卵期跟排卵日差在哪裡？又要如何計算呢？今天要帶你學會5種常見的排卵期計算...

開始哺乳之後，遇上了最不想見到的母奶大魔王!!幸好身邊有許多媽媽們推薦「活力媽媽卵磷脂」，開始進入哺乳生活後「卵磷脂」 也成為我待產包裡保健食品必帶的清單之一，...

是否常常覺得無精打采，一早上班就開始打哈欠呢？其實無論是學生或出社會工作的上班族，許多人都有熬夜、作息不正常的狀況，尤其上班族遇到長期的加班熬夜，在續航率量警示...